张三丰老神仙说：“人寿一事，上人有定，下人有定，中人无定

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张三丰老神仙说：“人寿一事，上人有定，下人有定，中人无定。中人少善少恶，天欲延之不可，天欲迫之又不可，于是任他自生自死于其中。保则生，不保则死。故修身尚焉”。

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所以，修身很重要啊。修改肉身，从而改变个性，一方面待人接物的后果改变了，一方面自身的磁场改变了。自然，命运随之跟着改变。中国古代玄学分五类，称之为五术之学：山(仙道)、医、命、相、卜，山是摆在头一位的。

当然，有人觉得，我不需要修改身体，我直接改造思想，完善个性。这样的人，就是张三丰老神仙说的上人和下人，我们广大中人，应该还是踏实一点，从肉身的改造做起吧。

之前说到打坐时候，做一些思考，是为了把注意力系住，藏传佛教的观想也是这个作用。虽然其实，如果只是为了注意力集中，未必非得想佛菩萨，想花花草草坛坛罐罐亦无不可。

可是，如果能够生起神圣的宗教感，浑身上下都纯洁而高尚，尤其督脉那里，张三丰老神仙接着说，“正气撑空，亦得联班神道；否则转投人世，亦必生入仁善之家。天理若此，有何难晓哉”！

有个同修前段发了个出家师的照片我看，我就问她，出家师是不是很有正义感，非常正气凌然。她很吃惊我从何得知。因为很简单啊，这个出家师父，头部督脉那里顶起蛮高，中脉部分没有啊。

有的人，没什么正义感，打坐打的昏天黑地，实话说，督脉没有阳刚之气呀，想要贯穿到任脉，恐怕是难。在养气方面，孟子是祖师爷之一，他说“吾养我浩然之气”，浩然之气其实就是从督脉升起来的。

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浩然之气其实就是从督脉升起来的