[转帖]历代名医是如何看待气功

君竹

历代名医是如何看待气功
汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。当时的名医如华佗、葛洪、陶弘景、巢元方、孙思邈等都是精于气功的大师。他们在气功健身的实践和文献的整理上都有重大的贡献。
　　宋、辽、金、元四朝，战争频繁，社会动荡，百病丛生，急需解决疾病的治疗是当时医学界面临的最迫切问题。所以，气功虽已不象汉唐时期那么盛行，但并没有被排斥在医界正宗之外。金元时期医学界四大名医之一、寒凉派代表人刘完素在他的《素问病机气宜保命集》中就有气功养生的记载：吹嘘呼吸，吐故呐新……此皆修真之要也。金元四大家之一的李东垣也认为：夜半收心静坐少时，此生发周身血气之大要也。他还主张安于淡泊，少思寡顾。省语以养气，不妄作劳以养形，虚心以维神。另外，攻下派的张子和也将导引吐呐列为治病方法之一。
　　明至清末，气功在医学界更受重视，气功养生的著述也较多。明代名医张景岳在《类经》一书里，对气功有正确的评价，并且涉及了气功和药物的长短所在。他说：……虽轩歧之教，初未尝废恬淡虚无，呼吸精气之说，然而缓急之宜，各有所用，若于无事之时，因其固有而存之养之，亦是为却病延年之助，此修养之道，而能及其妙者，固不可不知也。至于疾病既成，营卫既乱，欲舍医药，而望其可除，无可复，则无是理也。对气功的具体做法，张氏认为其下乎功夫惟《蒋氏调气篇》、《苏氏养生诀》、《李真人长生十六诀》皆得其法，足为入门之阶。
　　宋代的《圣济总录》载有以意气攻病法，曰：其有宿患，但用意并气，法之患处，不过三五日，必愈。若四肢有患，亦可想气以攻之，其病随散。这种疗法，清代医家称为运气法。清代名医张志聪对运气法深有体验，他曾用此法攻除自身的痈毒。
　　此外，明清医家如李士材、龚廷贤、龚居中、李时珍、沈金螯等对气功疗法均有论述，不胜枚举。

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但不知道简单一点又对人身体好的气功有哪些？

南方文化

气功要与中医结合，心性双修是正道，博学会触类旁通。本论坛《太极意念静功》不妨一试，有自学大纲，三个月修炼后，如觉神奇，再来培训。

竹马

什么气功适合大学生练呢?

逸湘

推展氣功謹慎為宜

竹马

不是所有人都合适的

hktcm

下面引用由南方文化在 2007/04/19 02:09pm 发表的内容：
气功要与中医结合，心性双修是正道，博学会触类旁通。本论坛《太极意念静功》不妨一试，有自学大纲，三个月修炼后，如觉神奇，再来培训。

請教何處能找到”太极意念静功”．　謝謝．

南方文化

下面引用由hktcm在 2007/04/21 05:29pm 发表的内容：
請教何處能找到”太极意念静功”．　謝謝．

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sanni

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nbsdc

开始学练气功，不宜用意守的方法，宜从“触穴”法入手为好，比如我的“阴阳跷法”。