[转帖]“木桶原理”的启示

杏林奇葩

[转帖]“木桶原理”的启示
先说说什么是“木桶原理”。盛水的木桶是由许多块木板箍成的，
盛水量的多少也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短，则
此木桶的盛水量就被这块短板所限制，这块短板就成了这个木桶盛水
量的“限制因素”或称“短板效应”。若要使此木桶盛水量增加，只
有换掉这块短板或将短板加长才成，这便是“木桶原理”。“木桶原
理”常用于衡量一些事物是否圆满全面或有无缺陷，比如，媒体经常
报道的因机械故障导致的飞机失事事件，可以肯定地说，飞机起飞前
是进行了周密检查符合要求才准许飞行的，但也可以肯定地说，检查
一定还有不到位的地方，这个地方就是木桶上的那块短板，就是失事
的原因。我国有句成语叫“差之毫厘、谬以千里”，“差之毫厘”在
这里可看做是木桶上的那块短板。俗话说“不怕一万，就怕万一”，“
万一”也就是短板。
　　“木桶原理”用于指导保健养生也是很合适的，因为保健养生使
身体健康，需要采取综合措施，就像要使木桶盛水多，必须使木桶上
的木板一样长才行。举个例子，我的邻居55岁的陈先生，从未上过医
院，自觉身体无病，近期他们单位组织健康体检时他不想参加，说“
我不想没病找病，白耽误功夫”，后经同事们劝说才去做了健康体检，
结果却查出了高脂血症、脂肪肝、肾囊肿、肝囊肿和高血压。他十分
惊奇地问我：“我这样好的身体为什么还会有病？平时没有任何症状，
难道还有无症状的疾病吗？”我说：“您已到中年，身体上的每个‘
部件（器官）’已运转数十年，它们不会永远不出毛病，查出疾病来
是完全可能的，早发现早治疗是好事。至于您说的没有症状就没有疾
病是不对的，比如高脂血症、隐性冠心病、适应性高血压、脂肪肝、
腹主动脉瘤、肝肾脾囊肿、静止型胆石症、息肉病、慢性胃炎、早期
乳腺癌、早期宫颈癌、无症状型消化性溃疡、消化道憩室等，都很可
能无任何症状，就像正常人一样。”健康体检绝不是“没病找病”，
而是把隐藏的疾病找出来，以便及时治疗，千万不要等到重病缠身时，
再去就医，那就晚了。
　　对看似健康的中老年人，健康体检可帮助受检者找到“木桶”最
短的那一块，及时换掉或加长（指治疗），以免“千里之堤，溃于蚁
穴”。保健养生的精髓，就是使木桶完整无缺，就是定期体检，及时
发现并修正（治疗或保健）“木桶”上的那块短板，不使“短板效应”
起作用。只有这样，保健养生才能起到“未雨绸缪”、“防重于治”
的目的。