[推荐]冬季长靴美女警防“皮靴病”

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YY114：随着天气逐渐转凉，许多时髦的女孩子纷纷穿上了各式各样的高统皮靴。虽然看上去是一道美丽的风景线，但同时专家提醒人们，要注意长期穿高统皮靴给健康带来不必要的麻烦。除了引发腓浅神经压迫症外，还会引发跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等，统称为“皮靴病”。

一般情况下，引起皮靴病主要有两个方面的原因：
一、皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。
二、由于高统皮靴透气性差，行走后足部渗出的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。
因此，专家指出，小病无须大治重在防，为避免高统靴对人体所造成的危害，爱美的年轻女性朋友必须要提前做好准备，不能等到疾病缠身后才行动。
如果出现重度疼痛或足癣的症状，要及时去医院骨科或皮肤科就诊，尽量防止出现意外情况。
如何预防“皮靴病”？
一、选择皮靴时，要注意不要选择鞋跟太高的皮靴，一般以3厘米左右为最佳高度。
二、穿着高统皮靴时，靴腰不要系得过紧，给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻。
三、未成年少女要尽量避免穿着高跟皮靴，成年女性在回家或到办公室后要及时换上便鞋，尽量改善足部的血液循环。
四、每天晚上临睡前，注意用热水泡泡脚，消除足部疲劳。