解荔枝热方

许浚

                                            解荔枝热方
    岭南佳果荔枝性温味甘甜，具有醒睥开胃，促心宁神功效。它有使胖人变瘦、瘦人变肥的双重特点。既可以生食，亦可以制作为桌上佳肴，人人喜而啖之。然而万物皆有利弊两面，荔枝亦然，所以荔枝只能适量地食，不能暴食，暴食就会使人体出现一些不良反应：轻则口苦、口秽，心烦、眼红干涩眼屎多，重则可致低血糖甚至晕厥(即荔枝中毒)。因此食时不可贪多。在这里介绍几条解荔枝热药方以供参考。
    一方：芳香化湿茶
    组成：金银花10克、鸡蛋花10克、南豆花10克、佩兰10克，甘草5克、木棉花15克。
    功效：芳香化湿、清热解毒。
    适应症：因食荔枝而出现口苦，腹胀痛、不思食、肢倦、舌苔白厚腻者。
    二方：清肝明日茶
    组成：夏枯草15克、桑叶15克、菊花15克、白芍15克、甘草5克。
    功效：清肝明目。
    适用症：食荔枝出现目赤、眼屎多、眼睛干涩羞明者。
    三方：清热和胃茶
    组成：竹茹20克、芦根20克、麦冬10克，甘草5克、茵陈15克。
    功效：清热和胃，养阴止渴。
    适应症：食荔枝后出现口干、口苦、口秽、胃气上逆欲呕者。
    四方：凉血解毒茶
    组成：茅根30克，生地15克、赤芍10克、土茯苓15克、甘草5克、银花10克。
    功效：清热凉血、解毒止痒。
    适应症：因食荔枝而出现鼻衄、齿衄、口干、口苦、口秽、小便黄短少或皮肤骚痒等。
    五方：竹茹瘦肉汤
    组成：竹茹30克、红枣3粒、鸡骨草15克、猪瘦肉100克。
    用法：上几味混和用适当水煲一小时，加适当调味品后佐膳。
    功效：清热和胃、养阴清肝，适用于胃热欲呕、口干、口苦、口秽、肝胆不适者。
    六方：夏桑绿豆汤
    组成：夏枯草10克、鲜桑叶50克。绿豆50克，瘦肉100克。
    用法：先煲绿豆、猪肉、夏枯草45分钟，后下鲜桑叶再煲15分钟，加适当佐料则成。
    功效：清肝明目、凉血解毒，适应于眼屎多、目干涩赤痛、或咳嗽胸闷、口苦、口干等症。
    此外，生地煲猪肉、生地糖水，银菊水、紫菜豆腐汤等等可以常服亦可解荔枝热。

山野居士

夏天荔枝上市了。很多人怕热都怕吃多。要是他们知道这些解热方一定很高兴的。谢谢先生的辛苦。

许浚

二方：清肝明日茶
应改为  二方：清肝明目茶