[投诉]山野居士， 你反对中医学院院校教育，反对中医到了何等猖狂的地步？

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中年男性也会遗精
　　很多中年男性认为，遗精是青年人的事，自己应该不会出现这种状况。其实不然，中年人同样也会遗精，它主要分为以下3种情况。
　　首先，回顾一下性生活频率。如果最近由于工作繁忙，两三周都没有性生活了，储存在精囊中的精液无法排放出来，就容易出现遗精。其次，大量运动后，也可能出现遗精。这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。此外，睡觉时穿着紧身内裤，会促使遗精的发生。所以，久不运动的男性要避免突然剧烈运动，尤其避免睡前1小时进行锻炼。当然，如果两三天有一次性生活者，出现这种情况的概率较低。最后，若性生活频率正常，但又开始频繁遗精，或精液中带血，要及时到医院接受检查，这可能是器质性病变的征兆。（洪  锴）

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我国每30秒有一个缺陷儿出生
　　本报讯 在我国，每30秒就有一个缺陷儿出生。日前在成都举行的出生缺陷一级预防工作会议上，国家人口计生委公布了这一数字。
　　所谓出生缺陷，是指胎儿出生前即已存在的结构或功能异常。有些异常可于出生时显现，有些异常可于出生后一段时间逐步显现。产生原因包括遗传、环境或二者共同作用。据介绍，出生缺陷是全世界性难题。
　　目前，全世界每年有790万严重缺陷儿出生，约占出生总人口的6%。在这些出生缺陷儿中，至少有330万死于5岁之前，320万出生缺陷儿童将发展成为残疾。这中间，90%以上的出生缺陷儿和95%的出生缺陷儿死亡出现在发展中国家。
　　在我国，2001年至2006年卫生部以医院为基础的出生缺陷监测结果显示，出生缺陷发生率呈逐年上升的势头，每年有多达80万至120万出生缺陷儿。根据我国出生缺陷监测和残疾儿调查结果，全国累计有近3000万个家庭曾生育过出生缺陷和先天残疾儿，约占全国家庭总数的近1/10。
    “我国每年出生缺陷患儿的治疗费用高达数百亿元，维持最基本生活费用高达数百亿元，给国家造成的间接费用约数千亿元。”国家人口计生委副主任江帆说，出生缺陷患儿家庭的悲剧，根源在于出生缺陷还没有得到有效的预防，优生优育还没有成为广大群众的自觉行动。
　　据了解，国家人口计生委在1999年就启动了“出生缺陷干预工程”。全国60%以上的县级计划生育服务机构开展了优生实验室筛查，减少了出生缺陷发生的风险。
　　此次会议上，国家人口计生委布署全面启动出生缺陷一级预防工作，坚持预防为主、因地制宜、科学指导、社会效益的工作原则，将重点放在宣传倡导、健康促进、婚育咨询、高危人群指导、孕前实验室筛查和营养素补充等工作上。（李松涛）  

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疲劳导致“无性婚姻”
　　真是不看不知道，一看吓一跳。在中国已婚男女中，超过1/4处于“无性婚姻”的状态。这是研究人员历时一年，在全国随机抽样调查的结果。
　　仔细一想，又似乎能找到一点答案。那就是现代社会，相当数量的夫妻处于一种婚姻疲劳的状态。岁月的砂轮磨去了他们最初的激情和冲动，从而导致婚姻和性的分离。
　　有人把无性婚姻归咎于生活压力过大，其实，两情相悦的性生活本来就能释放压力。无性婚姻的出现是婚姻疲劳的必然表现，我们应该更多地想方设法提高婚姻本身的强度和韧性，尽量延缓婚姻疲劳的周期。  （明伟方）

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女性如何知晓是否感染性病
　　以前谈到性病，首先会想到男性。的确，根据8年前的数据统计，发病患者以男性为主。但近年来，女性性病患者的数量上升较快，现在男女性病患者的比例已经达到1.4：1。而且，很多在男性身上症状明显的性病，在女性患者中常常没有特殊表现，以致耽误治疗时机。下面提出的六种迹象颇有特征性，一旦发现这些蛛丝马迹，可高度怀疑女性已染上性病。
　　迹象一：白带增多，为黄色或绿色的脓液，往往伴随小便时疼痛，小便次数增加，而且有憋不住尿的情况。迹象二：白带增多，为豆腐渣样、白色、结块，量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒，瘙痒往往非常强烈。迹象三：外阴奇痒，白带增多，有泡沫，内裤上还经常有黄色的液体。迹象四：生殖器表面有溃疡。多表现为大阴唇或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结，表面有轻度破溃。女性往往没有任何不舒服的感觉，溃疡会在1个月左右消失。迹象五：身上出现很多红色的斑，颜色比较暗，需要注意看才能发现，而且不痒。迹象六：阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的增生物，碰上去没有痛觉，平时也没有任何感觉。 （李  佚）

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睡前按摩改善失调性生活
　　日本性学专家指出，男女在临睡前进行小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，提高性生活的质量。专家认为，城市人工作压力大，的确会令性欲显著降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣。专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛。只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩做较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳。
　　按摩能够令夫妇二人感受到关怀，增加两人的感情。同时，适当的放松运动，可让两人忘却日间的生活压力，有助重拾性爱的新鲜感。（辛  西）

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最佳孕龄:女性25～29岁 男性30～35岁
　　本报讯专家认为，已婚女性的最佳受孕年龄为25～29岁，男性30～35岁。因为这一时期身体最健壮、精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是七八月。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，秋天气候宜人，有利于孕妇摄取新鲜的营养食物，能供给胎儿丰富的营养物质，保证胎儿生长发育。
　　分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。
　　孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品，如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。同时，孕妇还要适量晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。（据《长沙晚报》）

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“南瓜疗法”无科学根据
　　有位糖尿病人血糖控制得不理想，听人说吃南瓜有好处，于是除了平时的食谱外，每餐特地加吃几块南瓜。
　　南瓜又称倭瓜，是蔬菜之一。它富含有多种膳食纤维（包括半纤维素、果胶等），是糖尿病人适宜食用的蔬菜之一。然而，有相当多的糖尿病人，却把可以吃南瓜理解成“糖尿病人应当多吃南瓜”，甚至衍变成“多吃南瓜可以治疗糖尿病”，这显然是一种误解。
　　南瓜并不是治疗糖尿病的“专用食品”，南瓜与其他蔬菜一样，也含有可产生热能的糖和蛋白质等物质，所以在食用时也得计算，遵循“糖尿病食物交换份法” 的原则，可跟其他蔬菜“交换”，以免由于多吃南瓜而使摄入的总热量过多，影响血糖控制。怎样交换呢？粗略地说，如想吃１００克南瓜，那就得减去１００克萝卜或柿椒；或减去５０克胡萝卜或蒜苗；或减去２００克卷心菜或黄瓜……可按各种蔬菜的含糖量类推。（袁秉煃）  

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性与健康
菠菜是“男人的最佳食物”
　　美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为《男人每天必吃的八种食物》的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。
　　美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。
　　当然，菠菜对于男性来说，更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成，提高血携氧量，从而加快血液循环。从这个角度讲，菠菜能够提高性生活质量，而菠菜这个能加快血液循环的优点，还能降低患心脏病、中风和骨质疏松的风险。
　　除了菠菜，美国营养专家推荐的男人每日必吃的其它七种食物分别为：酸奶酪（或酸奶）、西红柿、胡萝卜、蓝莓（或草莓、紫葡萄）、黑豆（或豌豆）、核桃、燕麦。（王志胜）

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性技巧要谨防弄巧成拙
　　性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双方全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已。
　　不仅如此，性技巧常常还有失灵，甚至弄巧成拙的时候。有一个丈夫，特别热衷性技巧的修炼，每次性生活他至少要使用3～5种不同的爱抚方法，更不用说频繁地改变性爱体位和刺激方式，可是他妻子的真实感觉却是“折腾人”。原因其实很好理解，因为无论男女要想达到性高潮，必须依赖短促而不间断的按压，以及连续地、有节奏地刺激。如果频繁地改变性刺激方式，则每一个单个的刺激方式的强度就会下降，反倒不利于性高潮的到来。而且过分注重性技巧，也会给夫妻双方造成无形的压力，例如性技巧施行的一方会担心自己的技巧不好，对方则可能会怀疑自己的性反应是不是出了问题。
　　总之，性技巧的运用必须遵循双方自愿、注重交流、适度运用的原则，不能单纯为技巧而技巧！（胡 康）