[原创]防治冻疮综合方案

泰然居士

[watermark]防治冻疮综合方案：
中药烫洗：
处方：桂枝10克，细辛6克，川乌15克，白芍15克，黄芪15克，红花10克。
用法：将上药置于盆中，加半盆水。放于火上，煎至滚开约15分钟，然后趁热薰洗（如凉后，可重新置于火上煎熬）。早晚各一次，每次15～30分钟。日一剂。
作用：温阳通络，活血化瘀。
烫完后外用“愈裂冻伤膏”
晚间用药渣烫脚，也能预防冻脚。
内服“桂附地黄丸”
适当体育锻炼，如跳绳、打羽毛球等。
希望大家对此发表意见！[/watermark]

-=-=-=-=- 以下内容由 泰然居士 在 2005年12月16日 08:21pm 时添加 -=-=-=-=-
“愈裂冻伤膏”（制造商：南阳市海强化妆保健品有限责任公司）
注意：冻疮的治疗是一个缓慢的过程，不可能一蹴而就，烫一两次就能明显减轻。

南京陈斌

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泰然居士

冻疮虽小，受害的人却不少

寒冬已至，大雪飘飘，患冻疮的人们又到了难熬的季节。下面的内容是我根据“百度知道”部分问题的答案整理而成的，希望能为您参考提供方便。
【病因】
冻疮是冬天的常见病，多发于外露及凸出部位，如耳朵、面部、手、脚、鼻子等，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。
众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷痉挛收缩，静脉回流不畅，血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。
遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。
为什么同样环境，有些人长冻疮，有些人却安然无恙呢？
首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。
患了冻疮，应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。另外，中药如当归四逆汤或阳和汤等活血、通络之品也可选用。
【预防与治疗】
治疗冻疮主要是改善局部微循环，提高组织搞寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭，整个冬天不发或轻发，以减少损害期，增加修复期，使翌年不发。一般一、二年不发，即认为治愈了。
【预防】
保暖御寒：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴口罩、手套、防风耳罩、帽子、穿棉鞋。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。
体育锻炼：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动。有人外出时喜欢饮酒挡寒，但酒后血管扩张，增加人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。
【治疗】
冻疮治疗方法较多，可分为分全身治疗及局部治疗。
全身治疗有：
一、口服菸醯胺（N.A.A）、莨菪碱（654-2）、阿托品等兴奋交感神经、扩张血管类药物。
口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。
二、口服维生素 E等药物，以提高血管对寒冷的应激能力。有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的摄入。自12月1日到次年3月15日，每天服100～200毫克维生素E，可防治冻疮。服药日期可按本地区实际寒冷时间而调整。
三、口服温经通络类中药。如“桂附地黄丸”
（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、炙甘草5克、分2次煎服，每日1剂。
（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1剂。
四、运用祖国医学针刺、针灸、敷贴耳穴心及西医神经节段或局部封闭疗法等。
五、治疗贫血等其它慢性病，提高人体素质。
局部治疗有：
一、药物浸泡疗法。
中药烫洗：
（1）桂枝10克，细辛6克，川乌15克，白芍15克，黄芪15克，红花10克。
用法：将上药置于盆中，加半盆水。放于火上，煎至滚开约15分钟，然后趁热薰洗（如凉后，可重新置于火上煎熬）。早晚各一次，每次15～30分钟。日一剂。
作用：温阳通络，活血化瘀。
（2）当归15克，赤芍15克，细辛9克，甘草9克，大枣10枚。
用法：将以上药物加水煎煮，先以热气熏蒸患处，待水温稍降后，再浸洗患处30分钟左右。每日1－2次，每剂药可连用4－5次。
（3）在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。一般连用3个冬天后，手脚就不会再冻了。
（4）芫花15克，甘草15克。
用法：将以上药物加水煎煮成200毫升药液，趁热浸洗患处，每次20分钟，每日2次。药液可加温用2－3天。3－6天为一疗程。
（5） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。
用法：上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
二、局部涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂、硬膏等。如辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
如有水泡出现，较大的可用不含酒精的消毒剂（如1％新洁尔灭溶液）等，清洁患处和周围皮肤后，用注射器吸出其中渗液，并涂些抗菌药膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，经过2～3周后，水泡逐渐干枯，形成黑色干痂，脱落后创面已经愈合。
对已经溃破的创面，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎。并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布等。
三、物理治疗，如光疗（红外线、远红外线、紫外线、激光等）、电疗、温疗、水疗、声疗、磁疗、体 疗（按摩、推拿）等。也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

【按摩】
①搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。
②捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃
③叩击法：用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位，每日3次，每次10分钟，已溃烂者忌用。?
【温差水泡法】
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
各种方法，可单一应用，也可综合应用。
冻疮治疗要因人而异，因病各异，合理恰当的治疗方法，往往可获得事半功倍的效果，蜻蜒点水般的治疗是不会奏效的。“冻疮早治，未发先治”，才能达到不发的目的。
【注意事项】
（1）受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。最好用体温（腋下、躯干部位）慢慢加温。
（2）受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。
【外治疗法大全】
【食物】
（1）食醋：冻疮初起时，取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
（2） 生姜：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。或放在适量的白酒内煮沸，去渣取汁，用棉球蘸涂患处，可治未溃破的冻疮。
（3）萝卜：将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
（4）白菜：白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
（5） 山楂：将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。
（6）蛋黄：将煮熟的蛋黄放在铁勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黄油备用。先用3％过氧化氢溶液清洗患处，再涂上蛋黄油，用纱布包扎，一般4日左右，可使冻疮溃烂处愈合。
（7）辣椒：将5只尖辣椒浸入250毫升75％的酒精中，7天后涂抹易患处能消炎、镇痛、去痒，并防冻疮复发。或把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。
（8）用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
（9）香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
（10）柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日1～2次。
（11）在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
（12）独头蒜（或紫皮蒜）法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜（或紫皮蒜）一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。或敷在生过冻疮的部位，也可用布包扎，24小时后洗净，隔3日再敷1次，可预防冻疮。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
（13）将冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。
（14）用干红辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例调制在一起，放入酒精内进行浸泡，48小时后再加入适量的樟脑，混匀涂抹在患处。
（15）把大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处。
【药物】
（1）醋当归治冻疮法：将20克当归、500克陈醋放在砂锅内用文火煮30分钟，取汁洗擦患处，洗至皮肤松皱，一般7日后冻疮可愈，第2年一般也不会复发。
（2）白芨10克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日1次；
（3）黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日；
（4） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。
（5） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。
（6）伤湿止痛膏：取红辣椒细末撒在伤湿止痛膏中央，贴在冻疮未溃处，可加快痊愈。适用于皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
（7）十滴水：用药棉蘸取十滴水，反复涂擦患处，每日3次，每次3～5分钟，可治愈未溃破的冻疮。若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
（8）云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎可以促进冻疮结痂，数日内可愈。
（9）正骨水对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。
（10）风油精：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。
【偏方】
（1）花生壳治冻疮：将花生壳放在锅内炒糊成黑色，然后研成细粉。将花生油或其他植物油与研好的细粉调成糊状。将调好的糊糊取适量抹在冻疮处，用纱布包好，过2、3天换一次。1－2星期即可治愈。不过，提醒您的是此法仅适用于皮肤没有破损的冻疮。
（2）将仙人掌去刺洗净，切成薄片捣烂，涂在患处，用干净方包好，隔2—3天更换一次，一般2次即可痊愈。
（3）把柑橘皮用火烤焦，研成粉状，再用荤油拌匀，涂在患处。
（4）兔毛30克，烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次；
（5）蓖麻子数粒，鲜山药适量。将蓖麻子去壳取仁同山药共捣如糊状，敷于患处。
（6）大蒜杆60克，辣椒茎60克，陈皮20克。将以上药物加水煎煮，趁热先熏后洗患处。每日一次，连洗3日为1疗程。
（7） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。适合未溃者。
【 夏季伏天外治自疗法】
（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。
（2） 鲜芝麻叶或芝麻花适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。
（3）吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。
（4）红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。
（5）生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。
（6）白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。
（7）夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。
【饮食自疗方】
冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

青海伏新顺

泰然居士先生可谓把自己的见解毫不保留地发了出来，我很赞赏这种无私奉献精神！

医学编辑

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