秋咳按摩合谷穴

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　　咳嗽是秋季高发疾病，而且有的患者咳嗽长久不愈，建议大家可以多按一按合谷穴，对于长期咳嗽可以起到一定的治疗效果。
　　虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。《四总穴歌》中有一句“面口合谷收”，这句话的意思就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷穴治疗。按压合谷，可以对喉咙疼痛起到相应效果。
　　指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处取穴。一般在按摩10分钟后，就能见到一定的效果。但要注意的是，体质较差的病人不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。（杨 丽）