钟南山院士回故乡南京谈甲型H1N1流感与养生之道【转帖】

却波渔翁

钟南山院士回故乡南京谈甲型H1N1流感与养生之道
2009-05-09 07:36:48　


　　73岁的钟南山院士。杨彦 摄
　　“因为我是南京人，所以身体特别好啊！”见到钟南山院士，才知道“70岁的人、20岁的肌肉”这个评价没有一点虚假，眼前的“抗非英雄”全然看不出已经73岁“高龄”。这位中华医学会会长、著名呼吸科专家来到南京本是参加第六届中青年呼吸医师论坛，不过才到下榻处就被媒体包围，面对记者有何养生之道的提问，他半开起了玩笑。作为呼吸科权威，钟院士对甲型H1N1流感也做了解读。
　　●谈流感
　　“进口流感”不比禽流感可怕
　　“SARS和甲型H1N1流感，一个是‘国产’的，一个是‘进口’的。”提起甲型H1N1流感，少不了要和SARS做比较，说起两者的区别，钟南山先幽默地总结出了这一点。“国产货”和“进口货”相似之处和区别在哪？钟南山说两者都是通过飞沫传播的传染病，不同的是SARS是冠状病毒，甲型H1N1流感是流感病毒。不过从致死率来看，甲型H1N1流感要比SARS低，也远没有禽流感可怕。
　　“看病毒厉害程度有两个标准，一是传染性，二是致死率。”钟南山就这两点一一分析，“如果具有广泛的传染性，那么感染人数应该呈几何级数增长，从第一波感染情况来看，甲型H1N1流感传染性表现没有那么突出，并且都是散发，没有局部暴发的情况。”至于另一点，从目前来看，死亡率不到2%。这跟普通流感的0.5%的致死率相比是高的，但要低于SARS和禽流感。
　　年轻人更容易“中招”
　　源于免疫系统被破坏
　　和普通流感不一样，这次甲型H1N1流感患者多是身强体壮的中青年人？为何如此，目前医学界还没有一个公认的解释。钟南山院士表示原因之一可能和免疫系统有关。
　　“对比急性传染病对人体的影响我们可以知道，人体的损害一开始并不是由病毒直接造成的，这种损害首先来自免疫系统被破坏。”通俗地说，人体受感染后首先会启动免疫细胞，以杀灭病毒，但在免疫系统异常的情况下，免疫细胞可能释放过多，从而杀死机体本身的组织。年轻人身强力壮，身体系统更活跃，这种效应也就更加明显。
　　关于白种人比黄种人更容易感染甲型H1N1流感的说法，钟南山并不赞同，在他看来甲型H1N1流感并没有“种族偏见”，“流感病毒对任何人都具有攻击性，和人种无关。”
　　第一波是否结束关键看下一周
　　对于这次中国的防控，钟南山表示很欣赏，“凡是突发的公共卫生事件，超前采取措施都是对的。虽然北美方面对中国短期中断了和墨西哥的来往有批评的声音，但我觉得在特殊时期这种做法是正确的。中国人口很密集，再加上环境因素一旦流行开来结果很难设想。”至于流感第一波何时结束，钟南山表示关键在接下来的一周，“目前中国香港仅确诊了一名甲型H1N1流感患者，并且还是墨西哥人，如果下一周维持这一状况，基本上可以说第一波就结束了。”
　　●说养生
　　跑步机放床边少吃红肉放宽心
　　知道钟南山是“抗非英雄”，不少人对他的另一个身份——体育健将就知之甚少了，在1959年首届全运会上，他以54.4秒的成绩打破了四百米栏的全国纪录。“70岁的人、20岁的肌肉”，这是媒体对钟南山院士目前身体状况的概括，昨天在现场目睹“奇迹”的记者也忍不住讨教起了养生经。
　　“南京的水土给了我一副好身体。”在南京出生的他不忘把故乡夸赞一番。至于生活习惯，钟南山院士说并没有特别特殊的，“首要的是不要吃得太饱，因为这样肠胃负担太重了，可能两三天都不舒服。另外多吃水果和蔬菜是一定要的，肉类方面我比较喜欢吃白肉，像鸡肉、鱼肉等等，牛肉之类的红肉尽量少吃，因为饱和脂肪酸太多了。”
　　生命在于运动，钟南山院士对这句养生之道也是相当赞同。“即使是现在我还会打打球、跑跑步，我的跑步机就摆在床边、另外还会做一点单双杠训练一下拉力。”钟南山说多年的运动对他的事业也很有帮助，“培养了一种力争上游的精神。”另外，放宽心也是保持良好状态的一个秘诀，“有什么事要表达出来，老窝在心里肯定对身体不好。”     杨 彦
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编辑：张超　　来源：扬子晚报网

却波渔翁

四川确诊我国内地首例甲型H1N1流感病例
作者: 综合
2009-05-11 13:01:50
来源:南方周末网络专稿
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卫生部11日通报，此前四川一例甲型H1N1流感疑似病例已被确诊，这是我国内地确诊的首例甲型H1N1流感病例。
卫生部发言人毛群安11日说，卫生部专家组根据患者临床表现、流行病学调查结果和检测结果，判定四川报告的甲型H1N1流感疑似病例为确诊病例。
毛群安说，与我国首例甲型H1N1流感病例同乘3U8882航班的密切接触者涉及到21个省份并大部分找到，已在当地实施隔离。
据10日晚卫生部的通报，5月10日下午，卫生部接到四川省卫生厅报告，四川省人民医院发现1例发热病例，根据临床表现和实验室检验结果，初步诊断为甲型H1N1流感疑似病例。目前，患者已转送成都市传染病医院隔离治疗，其就诊过程中的密切接触者也已采取医学观察措施。
患者包某某，男，30岁，目前在美国某大学学习。患者于5月7日由美国圣路易斯经圣保罗到日本东京，5月8日从东京乘NW029航班于5月9日凌晨1时30分抵达北京首都国际机场，并于同日10时50分从北京起飞，乘川航3U8882 航班于13时17分抵达成都。
卫生部已派出专家组于10日赶赴成都指导诊疗和防控工作
【南方周末】本文网址：http://www.infzm.com/content/28158