养生歌一则

bianji

　　一日三枣，长生不老；

　　热水洗脚，如吃补药；

　　春捂秋冻，杂病不生；

　　指甲常剪，疾病不染；

　　汗水没干，冷水莫沾；

　　冷水洗脸，美容保健；

　　饭前喝汤，胜过药方；

　　少吃咸盐，多活十年。（李景超）