请教食医

lma0623

食医
不好意思,我最近邮箱老是丢信,我怕你没有收到我的信所以我还是到这里再发一次我的饮食情况, 以确保万一.

我主食以大米为主，上大学以前在家乡上学。我家乡汕头靠近海边，所以饮食中海产品相当多。早晨，我一般喝一碗稀饭吃咸菜或自家的卤蛋卤肉。中午和晚上主食是大米饭，荤菜有海鱼，对虾，水牛肉，猪内脏，大草鱼，鸡，海里的贝壳类，有时有花蟹，虾婆婆，还有牛肉丸，鱼丸之类的。青菜有空心菜，菠菜，甘蓝，春菜，生菜，铜蒿，西洋菜，油菜，苦瓜，菜花等等。我们家有个习惯，每天早上买点猪骨头，煮骨头汤，然后中午和晚上用这个汤煮汤喝。我们那边有补身体的习惯，有时我妈会在早晨洋参炖肉末，让我早晨起来空腹吃。一连吃三到四天。有时用鸡或鸽子和枸杞，当归炖十几个小时，晚上睡觉前吃。有时会炖鱼胶，有时炖鱼头，都是睡觉前吃。因为我一直很瘦，脸色也不好，所以每次回家我妈都会炖东西给我补身子。98年到南京后，在大学里，我早晨一般吃一个肉包，中午和晚上在学校食堂吃，有时买炸鸡块吃。我一般每天都吃一个梨或苹果。在大学里，我喝过一些酒，和同学出去吃饭，大概8次喝了啤酒，最多一次大概喝了一瓶啤酒，那次吐了，那以后就很少喝酒，一般都是礼节性地喝一口。2002年毕业后，在我男朋友家里，他们家口味比较重，红烧的东西比较多，而且炸的东西也多，而且大多比较辣。如红烧鱼，红烧鸡块，鸡翅，酸菜鱼，爆炒鳝鱼等等。他们家面食较多。
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> 我有点挑食，喝水很少。
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> 大致情况就是这样。
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> 请食医分析一下
另外拔罐这种做法我以前只是在电视上看过，我不太懂，不知道需要什么器具？是不是到药店能买到？穴位我也不懂，是不是买一张穴位图对照就可以了？

lma0623

郁闷