开个敲胆经瘦身减肥交流贴

分身乏术 · 发表于 2007-7-25 17:21:46

本人敲胆经+早睡19个月。最初是为了改善体质。没想到这个过程中，人也越来越瘦，既没有节食，也没有参加体育锻炼，体重由原来的98斤到现在的89斤。大腿细了最多。小腿也有一定的改善。5月份开始敲带脉之后，腰上的赘肉也开始掉了。个人觉得这种减肥方法虽然时间久一点，但好在不容易反弹，无需节食。
现在除了脸上还有不少赘肉，其他地方已经非常令我满意了。
大家在敲胆经之后有没有瘦了呢？

杨生军 · 发表于 2007-7-26 13:30:37

应当将敲胆经上升为一项瑜珈、舞蹈般的娱乐艺术。单就瘦身这一点的价值就远远超过舞蹈，而对大脑健康思维的效果恐怕不是现代五花八门的保健品所能企及的。

分身乏术 · 发表于 2007-7-27 10:56:09

这里的人气好差，自己来顶顶。

hexiujun · 发表于 2007-8-21 10:37:19

搂主，能具体说说怎么减肥的？我也敲胆经，怎么就没减肥？苦恼啊

zhpjlz · 发表于 2007-8-27 21:08:34

交流一下减肥经验，怎么做？

-=-=-=-=- 以下内容由 zhpjlz 在 2007年08月27日 09:09pm 时添加 -=-=-=-=-
本人敲胆经+早睡19个月。最初是为了改善体质。没想到这个过程中，人也越来越瘦，既没有节食，也没有参加体育锻炼，体重由原来的98斤到现在的89斤。大腿细了最多。小腿也有一定的改善。5月份开始敲带脉之后，腰上的赘肉也开始掉了。个人觉得这种减肥方法虽然时间久一点，但好在不容易反弹，无需节食。
现在除了脸上还有不少赘肉，其他地方已经非常令我满意了。
大家在敲胆经之后有没有瘦了呢？

sky550 · 发表于 2007-9-6 11:26:24

有人说敲胆经会胖，可又有人说会瘦，恕我愚昧，我不是很懂，我只是想知道敲胆经到底是会瘦还是胖啊？我想试试着敲敲看，可又不想敲了胆经后人变胖，谢谢

rrsmy · 发表于 2007-9-8 12:24:17

具体说说

周思维 · 发表于 2007-9-10 19:12:26

问题是楼主是怎样敲的用什么方法敲的这个要说一下啊，不然生手或者是不懂医学的你叫别人怎么做啊。

czphx · 发表于 2007-9-10 19:18:34

下面引用由周思维在 2007/09/10 07:12pm 发表的内容：
问题是楼主是怎样敲的用什么方法敲的这个要说一下啊，不然生手或者是不懂医学的你叫别人怎么做啊。

用手敲腿的外侧，详细的看看《人体使用手册》。

hexiujun · 发表于 2007-9-11 18:16:24

每天敲打胆经200下，按摩心包经2分钟，基本上晚上10点睡觉。坚持快一年了，也没减肥啊，但身体其它方面确有改善。

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