中年脱水

千秋雪

中年以后小心脱水
    人体生理研究表明，人过了中年以后，体内的血浆肾素和肾上腺素水平会呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减低，饮水不足造成体内慢性脱水。
    这种慢性脱水有许多害处：
    第一，慢性脱水不仅使尿量减少，也使皮肤汗腺分泌减少，影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，损害人体的组织器，加带人体衰老。
    第二，慢性脱水可使血液粘稠度增加，血流缓慢，容易诱发老年人常见的心脑血管疾病（如脑血栓形成，心肌梗塞等）。（摘自《养生保健百科》）