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[转帖]春日食疗降血压

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发表于 2007-4-19 21:22:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
春日食疗降血压
  春天,常有人患轻度高血压。治疗高血压病有多种措施,但对一般轻度高血压病患者常以食疗为宜,现有几则供选用。
  芹菜红枣汤  用鲜嫩芹菜350~700g,红枣100~200g,洗净后加水适量 ,煮半小时左右,取汤汁服用,每日三次,连服数日降压有效。
  荠菜汤  鲜荠菜60g,芹菜根15g,洗净加水煎汤服用。中医认为,荠菜不仅有降血压的作用,而且还有和脾健胃、利尿明目、清热解毒等多种功效。
  山楂饮  山楂15g,白芍10g,冰糖5g,加水煮沸,日服3 次或当茶饮,效果很好。
  桑寄生鸡蛋茶  用桑寄生50g和鸡蛋2只,放入锅内加水适量煮沸,待蛋熟剥壳后,吃蛋饮茶,连续服用一星期,对虚证高血压有助阳益阴之功效。
  海蜇钩藤煲汤  取海蜇250g,嫩钩藤20g,煲汤饮服。每日早晚煲服2次,对降血压甚佳。
  蜂蜜拌芝麻  蜂蜜50g,黑芝麻45g,将芝麻蒸熟捣如泥,拌入蜂蜜,用热开水冲化服用 ,每日2 次,降血压效果不错。(周向前)

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