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如何推迟脑血管硬化

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发表于 2007-6-27 09:19:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
适当控制食用高胆固醇的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等,有效地把血压控制在一个合理的水平。如果是高血压病人,把血压维持在正常值的上限左右,过高过低对脑循环都不利。参加适当的体育活动,保持乐观的精神状态。这些都是对抗脑动脉硬化的措施。
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