[原创]抗衰老，针灸效果好且安全。

acuzhang

有一位老先生，自小体弱多病，自学针灸，不但医好了所有的病，因此也迷恋针灸，自我扎针四十年，目前身强体壮，能骑说自行车二百里。他在网上发表文章推介针灸保健。结果竟然惹来嘲笑和人身攻击。我读后，感叹非常，不吐不快。
以下是我回应文章的一部份：
“老先生，我支持你，你把四十年来学习针灸和临床实践的历程用心地记录下已经不简单。没有人愿意为你出版嘛，我愿意为你刊登在我的网站上。如果你有真实的个案，我可以为你开一专栏。
我可能就是你的同道，我也是自我针灸了二十年（没有你四十年那么长的日子），我的身体算是不错，二十年来没病过。我每天工作是十六个小时的。光是电脑工作就八~十个小时。我从不觉疲累。这不能不拜自我针灸所赐……..。
你说扎针如同用筷子，皆因工多艺熟而已。我扎了二十年也有同感，何况你扎了四十年？他们嘲笑你，只有两个原因：或许他们是半个医生（药医），又或许他们是个「教授」，只是（黑）板上谈针。
老先生说自我针灸四十年，外貌看来比实际年龄小五六岁，比许多专家看来年青 。听来有点大言不惭。这又算什么？
你们看看我这张照片（03年9月，人民大会堂），我身边的老师是北京“神针王”王修身大夫。他比我年长十三岁。你们看我像六十吗？我不是更像四十出头吗？你骑车二百公里，我每天用电脑十个小时加6小时诊疗工作。我也是体力充沛呀！难道是吹牛吗？我不明为什么有人会嘲笑你？”
我向大家建议：多采用针灸方法作为抗衰老和防病保健手段，这是我的自身经验，且“简便验廉”，值得推广。

寿宏堂主

若要身长安 三里长不干

jt

人过三十后三里针长留，人要想长寿关元常灸灸------

工学学士

怎样学？如何起步？有学习班吗？

soni

[这个贴子最后由soni在 2004/06/22 03:45pm 第 1 次编辑]

jlx

我也很相信老先生的经验，我刚学针灸时就是 用针来体验针感的，既学会了方法又体验了一些作用。所以我支持！

香江愚医

[转贴]
《近5年来艾灸疗法临床研究概况》
2002年08月22日11:45　《中国针灸》2002年1期　
董洪英　付均如
（天津中医学院针灸系，天津 300193）
[摘　要]　本文介绍了近5年来艾灸疗法的临床应用、研究概括，旨在反映艾灸疗法研究的进展和最新水平，为艾灸疗法的临床应用和科学研究提供参考依据。
[主题词]　艾灸　综述
艾灸疗法是中国传统医药宝库中的一枝奇葩，早在《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载，《医学入门》亦有“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”的论述，说明灸疗法具有独特功效。笔者就近5年来艾灸疗法的临床应用、研究，综述如下。
1 临床应用、研究
1.1　内科病症
（1）肺系病症，方氏[1]观察了雀啄灸（肺俞、大椎、定喘穴）对支气管哮喘患者RCD及IgG，IgE的影响，以探讨艾灸治疗支气管哮喘的内在机制，治疗组治疗前RBC-IF，IgG，IgE较健康对照组明显升高，治疗后的各项指标均明显下降，其中IgG，IgE接近正常水平。吴氏[2]隔姜灸神阙治疗支气管哮喘，灸治后复检T3，T4，T4/T8值及NK细胞含量，均有不同程度升高。赵氏[3]进行了隔蒜灸治疗难治性肺结核的临床观察，灸治后患者临床症状、体征均有不同程度改善，同时机体细胞免疫功能低下状态得到纠正，表现为OKT4（HT）细胞数量增多，OKT4/OKT8异常比值纠正，IL-2及NK细胞活性增强。张氏[4]对大学生肺俞、尺泽施以温和灸，研究艾灸对正常人肺活量的影响，结果表明，施灸后实验组的肺活量明显增加。
（2）心脑系统病症，曹氏[5]等进行了“隔药灸改善心肌缺血及对甲皱微循环影响”的临床研究，用自制药饼贴敷至阳穴，并施以艾灸治疗心肌缺血，结果显示本疗法对改善缺血有较好疗效，同时大部分患者甲皱微循环指标有明显改善。任氏[6]用清艾灸条温和灸涌泉穴治疗失眠症，获满意疗效。梁氏[7]等运用直接灸治疗虚证头痛，肾虚者，先用艾条温和灸命门10分钟；气血亏虚者，则先温和艾中脘穴10分钟；然后于百会、囟会处施麦粒灸，并酌情配以针刺心、肝、脾、肾等背俞穴，疗效满意。
（3）消化系统病症，王氏[8]等观察了麦粒灸（天枢、脾俞、阴陵泉、足三里、百会）对脾虚患者免疫功能的影响，结果表明，可提高脾虚泄泻患者红细胞C3b受体花环率、CD4值，降低红细胞免疫复合物（IC）花环率，CD8值和血清SIgA含量，且疗效与常规中药对照组间无显著性差异。肖氏[9]用自拟扶正健脾药饼（黄芪、川芎、党参、白术等）施艾炷灸（足三里、关元、中脘、血海），并与单纯饼（淀粉制成）灸组对照，临床观察证明，其确有改善脾虚患者主要临床症状的作用，且疗效优于单纯饼灸组。方氏[10]等临床研究了艾灸双侧足三里对胃溃疡患者血浆cAMP的影响，艾灸治疗后血浆cAMP恢复到正常水平。高氏[11]在神阙穴敷自制健脾软膏加灸治疗病毒性乙性肝炎后肝硬化，患者的临床症状明显好转，肝硬化体征有不同程度的改善。王氏[12]等研究了艾灸大椎、神阙对糖尿病患者胰岛细胞功能的影响，结果显示，不仅可显著地改善胰岛细胞的功能，使糖尿病人的空腹及糖刺激后血中C肽及胰岛素均增加，而且胰高糖素均有不同程度下降，抑制了α细胞的分泌,使病情得以改善。
（4）泌尿系统病症，王氏[13]等的“隔药灸结合血透治疗慢性肾功能衰竭疗效观察”显示；肌酐含量较治疗前显著下降，且神疲、乏力、腰酸等症状有明显改善，部分患者24小时尿量增加，提高了透析疗效及患者的生活质量。蒋氏[14]在肾气不足型遗尿患者的关元、命门穴作隔药饼灸，并与中药对照组比较，结果显示，隔药饼灸组优于中药对照组。
（5）胶原性疾病，王氏[15]等间接灸（附子饼或姜片）治疗类风湿性关节炎，并与青霉胺组对照，间接灸组疗效略高于青霉胺组，但统计学处理无显著差异；血红蛋白、粘蛋白等临床指标观察，间接灸治疗后有较明显改善。刘氏[16]等采用温针治疗类风湿性关节炎，治疗前后血浆亮脑啡肽、白介素Ⅱ、NK细胞活性均有显著性变化，且与疗效呈正相关。崇氏[17]等用督灸（于督脉的脊柱段施以隔药灸并使之发泡）治疗疑难病强直性脊柱炎，结果显示，病人免疫机能亢进者，督灸后呈下降趋势；免疫机能低下者，督灸后呈上升趋势，并且炎性指标的改善也与上述变化同步。表明具有调整病体趋向平衡的双向调整趋势。张氏[18]的“艾灸（大椎、曲池、阴陵泉、丰隆）对风湿性疾病降血沉的临床观察”表明，本疗法可明显地控制血沉增速，使之下降，症状消失。
此外，姚氏[19]、王氏[20]分别对隔姜灸、艾条温和灸治疗化疗所致白细胞减少症进行了临床观察，结果均有升提白细胞的作用，且治疗组作用明显，对改善临床症状亦有较好效果。为临床化疗患者再次用药提供了机会，但其机理不太明确，有待于深入研究。
1.2　皮外科病症
战氏[21]以艾条悬灸患处治疗皮肤表浅溃疡，一般创面经2次治疗（每次20~30分钟）即可明显好转，3~5天可愈，最多不超过7天。范氏[22]在外伤创口消毒换药后，用清艾条或药艾条对准创口施回旋温和灸，治疗外伤创口感染60例，总有效100%。邵氏[23]等用艾条灸治疗压疮94例，总有效率91.48%。研究表明，艾灸对金黄色葡萄球菌、白色链球菌、绿脓杆菌均有抑灭作用，其中对金黄色葡萄球菌有较好的抑灭作用，同时发现清艾条的抗菌作用优于药艾条，而药艾条的活血之力则优于清艾条。故用药艾条治疗Ⅰ度压疮，用清艾条治疗Ⅱ，Ⅲ，Ⅳ度压疮。陈氏[24]、马氏[25]分别用瘢痕灸、七星针加艾条灸治疗神经性皮炎，疗效满意。朱氏[26]用自制药艾（艾绒加火硝、雄黄、青黛、蜈蚣等）点灸、烧灼带状疱疹顶部，由外至内顺序点灸每颗疹顶，其止痛效果明显，并可促使疱疹干燥结痂。许氏[27]用艾卷回旋温和灸肛门周围瘙痒区域，治疗肛门瘙痒症72例，总有效率83%，其中3次熏灸奇痒明显减轻者40例。刘氏[28]采用着肤灸、隔姜灸或悬灸“痔点”（在腰部的肾俞到大肠俞之间寻找瘀点）治疗痔疮，疗效满意。龙氏[29]以艾条温和熏灸嵌顿内痔后，肿胀明显减轻，并且还纳容易。
1.3　妇科和男性科病症
李氏[30]等进行了艾灸治疗排卵障碍的临床观察，主穴取关元、子宫、三阴交,肾虚者加肾俞，肝郁者加肝俞，痰湿内阻者加脾俞、丰隆。结果显示，艾灸疗法促进排卵达到几乎与中药相同的疗效。洪氏[31]对隔药灸治疗痛经进行了临床观察，发现隔附子饼灸（关元、石门、八髎）治疗原发性痛经，疗效尤为显著。孙氏[32]隔盐艾炷灸神阙20壮，配以艾条悬灸（足三里、血海、至阴与三阴交、气海、大敦交替应用，每穴20分钟），治疗更年期功能性子宫出血25例，总有效率88%。杨氏[33]以艾叶加苍术灸中脘、天突、内关、巨阙、神门、足三里，治疗妊娠呕吐，疗效满意。陈氏[34]同时艾灸双侧至阴穴治疗胎位不正43例，总有效率86%。临床观察发现，本法对经产妇较初产妇效果佳，以妊娠7个月者成功率最高。盆腔静脉瘀血综合征是一种特殊而常见的男科和妇科疾病，目前医学上还没有特异性的有效治疗手段。黄氏[35]等采用温针治疗本病，通过催导温热感传，疗效明显增强。戴氏[36]用温针治疗阴缩症、陈氏[37]用温针治疗功能性阳萎均获满意疗效。
1.4　骨伤科病症
杨氏[38]等用温针治疗肩周炎，痛阈测定显示，治疗后患者示痛时间延长。从肢体血流图的变化可以看到，治疗前患侧肩部波幅高于正常，而健侧低于正常，两侧对比波幅差较大；治疗后高者下降，低者提高，均趋向于正常水平。陈氏[39]把麦粒灸放在点有大蒜汁的肱骨外上髁部最敏感压痛点上，1次3壮，直接灸治肱骨外上髁炎50例，总有效率96%。刘氏[40]等温针（公孙、三阴交、阴陵泉、八风、足三里）灸治疗痛风性关节炎，并与秋水仙碱对照组比较，治疗组优于对照组。胡氏[41]用3年陈艾加少量透骨草制成艾炷，直接灸肾俞、膝眼，治疗老年性膝关节痛56例，有效率94.4%。刘氏[42]的温针（上关、下关、听宫）治疗下颌关节弹痛及刘龙彪氏[43]的隔姜灸涌泉治疗跖痛症，疗效均满意。
1.5　五官科病症
瘳氏[44]采用“三线灸”（悬灸颈段任脉、胃经）治疗急慢性咽炎，急性加灸少商，慢性加灸太溪，并指出如热力深达病位，效果最佳。姜氏[45]等隔药饼（补中益气丸）灸百会、膻中及眼周穴位，治疗眼型重症肌无力30例，总有效率90%。张氏[46]将两支艾条一起点燃，重灸翳风穴治疗青少年面瘫，并与常规针刺组对照。结果，治疗组（总有效率90.9%）明显优于对照组（74.2%）；灸治1个月后机体T淋巴细胞（CD3）及T辅助细胞（CD4）明显上升，CD4/CD8比值明显改善。刘氏[47]先用皮肤针叩刺（阳白、颊车、地仓和太阳、牵正、颧髎交替应用），再在穴位局部施以隔姜灸，治疗顽固性面瘫，疗效亦佳。
1.6　艾灸在急症中的应用
灸法以其效速力宏、简便实用而倍受历代医家的推崇，为古代急病救治的主要措施之一[48]。周氏[49]认为若正确辨证、施灸得当，对于众多急症，也能起到立竿见影的疗效。如灸百会治低血压之晕厥；艾灸双侧断红（奇穴）和隐白治疗功能性子宫出血等。盛氏[50]运用麦粒灸并使之发泡成功地救治了失血性休克、自发性心绞痛等急重症。
2 结语
近年来，艾灸疗法在临床应用研究方面
发展迅速，已广泛运用于包括急症在内的临床各科病症。为进一步拓宽艾灸的发展和应用范围，下列问题值得重视。
2.1　关于艾灸的实验研究
近年来，部分学者在进行艾灸疗法临床应用的同时，实验研究亦颇为丰富，但值得注意的是现今的实验研究多为一些终末指标和现象描述，重于现象的观察而略于机理的探讨，如艾灸效应的产生机理及物质基础等问题仍不能给出肯定的回答。
2.2　关于艾灸的刺激量
《医宗金鉴·刺灸心法要旨》曰“凡灸诸病，必火足气到始能愈”，因此临床上掌握刺激量的大小是取效的关键之一。从掌握的文献资料来看，人们均认为艾灸的疗效与刺激量有关，即与艾炷的大小、壮数、时间及病人的耐受度有关。但临床应用悬殊较大，如灸治时间从每穴5~6分钟至30~40分钟不等，壮数从3~5壮至数十壮，乃至百余壮。故最佳刺激量的壮数、灸治时程等问题，有待于进一步的研究和探讨。
3 参考文献
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47 刘龙彪.皮肤针加隔姜灸治疗顽固性面瘫38例.上海针灸杂志，1996；15（4）：6
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盛生宽，发泡灸在急重症中的应用.中国针灸：2000；20（9）：538