[讨论]中医开药有些蹊跷

红山行者

请大家谈谈这个问题：
   我的女友今年23岁，自去年发现脚指甲出现无光泽，增厚现象。今年六月到一位老中医那里看病，诊断为灰指甲。拿了三伏中药，还有西药灰黄霉素，维生素e。仔细一看维生素e是孕妇用药，心中十分纳闷，不知该不该吃？请各位多加指导！  

千秋雪

如果您再仔细一看,就会知道,维生素e不止是孕妇用药,

红山行者

请问：维生素e还有何作用？
恳请千秋雪老师不吝赐教！

九天雪鹰

呵呵~~~

千秋雪

下面引用由红山行者在 2004/06/30 02:52pm 发表的内容：
请问：维生素e还有何作用？
恳请千秋雪老师不吝赐教！

维生素E（生育酚）
     基本知识
　　脂溶性；
　　贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中；
　　以前是以重量为测量单位的，但是现在，考虑了生物学的机能，其计量都以IU（国际单位）来计量。一个IU的维生素E等于lmg的维生素E；
　　由8种称为生育酚（tocopherols）的化合物所组成，这8种生育酚分别是：alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、eta、theta，其中以alpha-生育酚的作用最强；
　　维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
　　提高维生素A的作用；
　　成人的建议每日摄取量是8～10IU；
　　一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；
　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
　　在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
　　效用
　　延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
　　供给体内氧气，使您更有耐久力；
　　和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
　　防止血液凝固；
　　减轻疲劳；
　　是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；
　　加速灼伤的康复；
　　以利尿剂的作用来降低血压；
　　防止流产；
　　有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；
　　降低患缺血性心脏病的机会。

千秋雪

维生素E新功效  

　　一项新研究显示，血液中含有高浓度的α-生育酚（维生素E的一种），可以降低胃癌和食管癌的发病风险。
　　研究是在中国进行的，参加者被分成两组，分别服用含维生素E的补充剂和不含维生素E的安慰剂。研究结果显示，服用维生素E补充剂的参加者癌病死亡率较低。进一步分析显示，食管癌和某种类型的胃癌发病风险随着维生素E血浓度的升高而下降。相反，另一种分子结构的维生素E，γ-生育酚，则没有这样的作用。
　　研究员说，该研究结果显示α-生育酚有预防食管癌和胃癌的作用。

千秋雪

维生素E缺乏症
　　1)红血球被破坏、
    2)肌肉的变性、
    3)贫血症、
    $)生殖机能障碍。
　　*富含维生素E的食物
　　麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

千秋雪

如何科学服用维生素E  
   
     维生素E的吸收和作用
    在正常情况下，膳食维生素E可被吸收20%-25%；主要储存在脂肪组织中，存在于脂肪细胞、所有细胞膜和血循环的脂蛋白中，而在肝脏中储存不多。这里将维生素E的作用和来源介绍如下：
■作用
    维生素E具有抗氧化作用，与多种酶一起构成体内抗氧化系统，保护着细胞骨架、蛋白质中巯基、细胞内核酸等免受自由基的攻击。具体表现在维护免疫、神经、心血管正常运行，与抗动脉粥样硬化、延缓衰老、改善免疫和抗癌有关。与此同时，维生素E还有一定的免疫功能，可以促进T淋巴细胞增殖和单核细胞分泌细胞因子，健康老年人补充4个月可使细胞介导免疫指标增强。
    维生素E能防止动脉粥样硬化；阻断脂质过氧化链式反应；防止低密度脂蛋氧化而形成泡沫细胞与粥样斑；防止血小板聚集；抑制平滑肌细胞增生。有研究表明，长期（在于6年）摄入一定剂量的维生素E，能减少冠心病危险。
■主要食物来源
    维生素E在自然界中分布广泛，一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有：植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类；蛋、鸡（鸭）肫、绿叶菜含有一定量；肉、鱼类动物性食品、水果及其他蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中维生素E损失很大，如：绿色蔬菜烹调后损失率为65%，坚果焙烤后损失率为80%，谷物加工后损失率为80%，一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯，因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益，由中国农业大学万博力公司应用“九五”国家科技攻关成果研究的生物技术开发的博力乐营养冲剂将维生素E与具有降血压、血脂作用的ω-3多不饱和脂肪酸和蛋黄卵磷脂进行了优化组合，人体对它们的吸收利用率达96%以上，该品动脉硬化、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病有显著的防治作用，每日食用一包博力乐营养冲剂，将获得100mg天然维生素E，该冲剂是适合中老年人的理想食品。  

  

可抗衰老抗氧化。