补阴都不解渴的人，试试“古今治水第一方”！（转）

南京陈斌

补阴都不解渴的人，试试“古今治水第一方”！

之前遇到一个严重口渴的咨询者，为此看过很多中医，几乎把所有补阴、养阴的药都用过了一遍，口渴也只是稍稍缓解，没多久就口渴如初了。

没办法，为了解渴只能大量喝水，即便是每天喝至少2000ml的水，也只是喝了就尿，口渴的问题没有得到任何环节，而且伴随着每天大量地喝水，舌头已经有很多津液，甚至有点中医“水滑舌”的意思了。
《伤寒论》里有“古今治水第一方”之称的“五苓散”，这个方剂有温阳化气利水之效，且效果显著

“渴”从何处来？脾虚是根本

简单来说，她的渴不是缺水，而是身体不会用水。“五苓散”中的桂枝，虽然性味辛温，却刚好能帮助已经虚弱的脾气，把水蒸化为可以解渴的水汽，让水去到真正缺水的地方，而不是存留在错误的地方。

凡此种种，都是身体在从另一方面提示她，脾气虚才是身体不会用水的关键。对于这种人来说，非但是消耗大的运动，即便是在办公室工作一整天，脾气也只会越来越虚，口渴的问题也会卷土重来。
用中医的话来讲，就是“烦劳则张”，意思是，劳作后，脾气运化水的能力更弱，口渴也就更严重。

自然界的植物都需要水，但却不能在洪水中生存，只有洪水蒸发为水汽之后，土壤和空气都是潮湿的，植被才会丰茂。人体也一样，如果只是大量饮水，身体是气虚甚至是阳虚的，相当于身体发洪水而且不出太阳，蒸化不成水气，生机自然不旺。

从这个角度上说，“五苓散”就是洪水之后，能普照大地的太阳，通过温补阳气来帮身体用好水，也是从根源上保湿护肤的原因所在。

从根源上保湿护肤
水嫩的皮肤，真正靠的从来都不是涂护肤品、敷面膜这种外部的保养，而是靠从内里蒸发出的水濡养。在医学上，将这种水液蒸发，称之为“无感蒸发”，意思是，即便在不出汗、感觉不到热的时候，热量也会从皮肤头发出来，随着热量的透发，水分也被随之带出来。
对于皮肤来说，内里水液蒸发的过程，就相当于做了一次由内而外的彻底保湿，所以“无感蒸发”越旺盛，皮肤就越湿润。那么，是什么决定了“无感蒸发”的强弱呢？

就是我们常说的“火力”，也就是西医说的身体代谢率。很多男性从来不护肤，甚至脸都不认真洗，但皮肤却比保养精细的女人要好的原因，就是因为男性的身体壮、火力旺，“无感蒸发”也更强。试想，经常做自我保湿的皮肤，有什么理由不好呢？

所以，无论是养阴药也缓解不了的口渴，还是怎么保湿都缓解不了的皮肤干燥，都要通过提高身体的用水能力来改善。

五苓散药物组成为：猪苓9克、泽泻15克、白术9克、茯苓9克、桂枝6克。功用利水渗湿，温阳化气。方中重用泽泻，为君。以其甘淡，直达肾与膀胱，利水渗湿。臣以茯苓、猪苓之淡渗，增强其利水渗湿之力。所以，白术和茯苓。健脾以运化水湿、服后当饮暖水。以助发汗，使表邪，从汗而解，诸药相伍，甘淡渗利为主，足以温阳化气，使水湿之邪，从小便而去。

草木沉香

所谓“古今治水第一方”，主要用于利水，功效说得很清楚：利水渗湿，温阳化气。
用他治疗口干渴，只是个案。桂枝在此方中十分重要。

昆仑剑

这种口渴每晚噙含一枚乌梅也可解决