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4楼
楼主 |
发表于 2021-7-6 15:31:41
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2020年1月4日 太白侠:
一不靠经典,二不靠师承,三不靠学历教育,自己弄个所谓医学,就冠以中医知名。请问,为什么不是道医、佛医、巫医,草医,回医、苗医、藏医——呢?、
中药材批发影:
八种食物降血糖是哪八种
1、苦瓜
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。
2、洋葱
味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
3、麦麸
味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4、魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降 低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
5、猪胰
性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6、南瓜
味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。
7、紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
8、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
李榆军:
@北丰 屠呦呦那种太难了,一般人做不到。还有许多是普通人都能做到,也有人做,可是大部分人不那么做。
比如,有的人编著经验方集,他选择自己验证过的,或者老师、同学、同事验证过的,总之是可靠可信的,收集在一起,读者看了就能用上。
有的人编书,自己的东西没有多少,大部分内容是抄别人的,书还老厚,一个医生能出十几本。这种里面也有精华,可是,就像一包糕点和一大锅剩饭搅和在一起,怎么挑啊?
解放后的老中医学术经验类书,医生名气一代比一代小,书一代比一代的厚。
李榆军:
岳美中、赵锡武的书,才一百来页。
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