舌头开裂，舌苔厚，有裂痕是什么原因？怎么调理？

千秋雪

舌头开裂，舌苔厚，有裂痕是什么原因？怎么调理？

      舌头上有类似裂纹的痕迹，这就是中医说的裂纹舌，舌头的这种表现症状说明身体出问题了，那么，舌头开裂是怎么回事呢？

      舌头开裂的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成开痕，故裂痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

实际表现

参考文献编辑
[1]邓铁涛.中医诊断学，第5版，上海科学技术出版社,1987:34.
[2]钱心如，陈依萍，胡庆福，等.齿印舌的舌蕈状乳头计数及舌尖微循环观察[J].天津中医，1990,7⑶：34-35.

在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。

这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小毛病呢？

研究发现舌头开裂只是脾虚湿气重的其中一种表现，你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔开裂白胖，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等症状，看起来满身都是毛病。

如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨：

这些小毛病，往往从西医上无法解释，但是如果你了解医典上的“湿、热、毒”，就会恍然大悟，舌苔白厚，舌头开裂这可能都是“湿、热、毒”惹得祸。

什么是湿热毒?

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是医典上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......

毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。

湿热毒对人有哪些危害呢?

湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么湿热毒对人有哪些危害呢？

一、有损形象

湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

二、精神萎靡

湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。

三、心烦意乱

湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。

如何判断自己体内有“湿热毒”?

湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头表面开裂或者有白白的舌苔和齿痕，就像下面这种，那么你体内已经有湿热毒了。

湿：

1.舌头表面开裂，舌苔白厚，大便不成形。

2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。

3.常常觉得呼吸费力，胸闷！

4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。

5.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。

6.眼睛容易疲劳、酸痛，或视力减退。

热：

7.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。

8.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。

9.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。

10.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。

11.爱出汗，而且汗味重、体味大。

12.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。

毒：

13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄。

14.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。

15.肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面15种中的很多种，那么，就说明你正在受湿热毒的严重侵害，清除湿热毒就刻不容缓。

否则湿热毒会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。

更重要的是，湿热毒缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。

对女性来说，湿热毒会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事业都极为不利，没有一点竞争力。而且湿热毒引发多种生理问题，让女性饱受折磨。

如何才能摆脱“湿热毒”呢？

之前我对湿热毒一点概念都没有，嘴里经常长疮，脸上，后背长满痘痘，满脸油腻，毛孔粗大，真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。

当天气转凉时，湿气重、舌苔白腻、齿痕严重、大便不成形等总是反复发作，使我心烦意乱、头晕犯困、精力不济，严重影响了我的工作；而我的竞争对手却精力充沛、雄心壮志，这让我不得不做出改变。

最终我还是把湿热毒这个难题给解决了。我一个朋友湿气很重，常年固定找一个老师调理，于是带我去看了看。

名医给我开了一个食疗除湿热毒的方子，名医说：每天三次，每次一袋，十天到十五天就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿热毒就会祛除，百试百灵。

名医说这个方子叫同旭堂茯莲散，源自于金元四大名医朱丹溪的《丹溪心法》，经过千年验证，祛湿效果极佳。内含20味药材：红小豆、薏苡仁、茯苓、雪莲、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿苋、荞麦、白芸豆、橘(陈)皮、莲子、菊花、杏仁、山楂、白扁豆、南瓜子、芡实。因含茯苓，雪莲二味药材，出自同旭堂之手，故名“同旭堂茯莲散”。

杏林童子

学习了，这就是中医特色与优势之一！

千秋雪

杏林童子 发表于 2018-11-3 12:55
学习了，这就是中医特色与优势之一！

谢谢先生，先生乃真做学问，真心研讨学术者也！

杏林童子

千秋雪 发表于 2018-11-3 21:16
谢谢先生，先生乃真做学问，真心研讨学术者也！

谢谢千总！

llyyjj

六淫是风寒暑湿燥火。这里的毒，是六淫之一还是第“七”淫？或者是六淫造成病理产物？

杨金峰

llyyjj 发表于 2018-11-18 20:40
六淫是风寒暑湿燥火。这里的毒，是六淫之一还是第“七”淫？或者是六淫造成病理产物？

llyyjj

杨金峰 发表于 2018-11-18 20:44

杨先生，别偷着笑，好好讨论问题。

千秋雪

llyyjj 发表于 2018-11-18 12:40
六淫是风寒暑湿燥火。这里的毒，是六淫之一还是第“七”淫？或者是六淫造成病理产物？

李老师确实是不同凡响的人物，您认为这里的邪气是什么呢？

llyyjj

千秋雪 发表于 2018-11-19 04:46
李老师确实是不同凡响的人物，您认为这里的邪气是什么呢？

我真的不知道文章里说的“毒”是什么。
中医病机里，毒是指热邪极重，就是热邪。
外科上有热毒疮疡、疔毒走黄，温病里血热毒盛，三焦热毒，用犀角地黄汤汤、黄连解毒汤，这里的湿热毒，我真不理解。您怎么理解的，请赐教。

如果本文里的毒不是热邪的话，显然是六淫之外的一种邪气，会不会有七淫？咱们大家探讨。

llyyjj

还有一点不好理解的。
本文介绍了湿热毒以后，介绍的一个方剂叫“同旭堂茯莲散”，从前面讲的病机看，这里主要是湿邪为患，兼有热邪，本方主要是治湿药物组成，兼有一点清热作用，可是却用了一味性大热的雪莲，不知道什么意思。
中药里有产于青藏的雪莲花，简称雪莲，性大热，作用类似于乌头、附子。
或许这个“雪莲”是另外一种药物？这个就不清楚了。