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标题: 足三里的深层含义和使用秘诀 [打印本页]

作者: 千古医帝 时间: 2009-4-10 12:12
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
足三里的深层含义和使用秘诀

作者：武国忠
来源;新浪博客
读古人的医书读多了，就感觉古人喜欢卖关子，本来可以讲得很明白很透彻的东西，他们往往点到为止，故意不讲明白。我再学医的过程中拜过很多名师，也发现，这些老师，并不是把所有东西完全倾囊相授，很多东西，他只说出一半来。起初，我对此感到不解而且不满，等有了临床经验后，才发现，这正是古人和恩师们的智慧所在。他们把我们领到门口，把剩下的留给我们自己去领悟。而只有自己领悟出来的东西，才是终生不忘，受用无穷的。如果他全说出来了，我们也许会不当一回事儿，记不住，甚至根本不信。
后来，等到我也带学生的时候，我也经常使用这样的方法。在医学的师承上，固然需要如此，但当我面对需要养生之术的众人、面对需要治病和保健的病人时，有时候反而不能如此保留了。因为，大家没有时间去探索你保留的那一部分东西，大家需要你把生活中养生或者治病的方法直截了当地说出来，把医书中欲言又止的那部分有用的东西说出来。
我可以举一个穴位为例子。在人体所有穴中，最著名的是哪个穴呢？恐怕要算足三里了，大家都知道，这是一个强壮穴，经常按压或者艾灸，可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平。上面这些知识，都是书里讲的，或者是老师教给我们的。但实际上，很多人都反应：“我肚子疼的时候，按足三里，就不行！这是怎么回事呢？”比如，有一次我在给一家银行的高层做养生培训，正讲足三里的时候，就有一位痛经的女士这样问我。
“不可能不行！”我非常自信地说。
“怎么可能？”谁知她竟较真了，“我现在就痛，而且正在按着足三里，根本没用。”
“那你过来按给我看看。”我说。
这位女士立即走到讲台上，当着大家的面给我演示，死死地按住足三里不放。
“我给你按。”我用手把住她的小腿，拇指按住足三里穴，稍稍向下方一用力，按了不到一分钟，这位女士就说：“果然有效啊，好多了！这是怎么回事啊？”
我跟他们解释说，足三里这个穴为什么叫“足三里”呢？其实，“里”通“理”，就是管理、调理的意思。足三里可以写作“足三理”，意思是，可以通过这个穴对身体进行多种多样的调理。“三理”到底是哪三理呢？就是理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”；按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹疼痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”，这位女士的痛经就属于需要“理下”的这一种，怎么能一味用理中的手法按着不放呢？
我的话还没说完，全场掌声雷动。这是书里面没有记载、老师也没讲的东西，需要我们在临床中发现的东西。其实，这些小窍门，我的老师早就知道，只是不愿意轻易告诉我们。记得那时候，有一天早晨，急诊室来了一位病人，得了“阳强”之症，说白了，就是晚上跟妻子过完性生活，勃起的阳物下不去，很是痛苦。这位病人也是懂得医学的，拒绝用西药，生怕影响以后的性机能，要求用针灸治疗。我们急诊室当时懂得针灸的有好几个人，大家一商量，决定取足三里等几个穴。其中取足三里的依据是：阳强是气血不和所致，足阳明经多气多血，通过刺激足三里，可以促进人体气血的重新分配。谁知，针扎下去后，病人更痛苦了。不得已，我们把老师请来了，老师拔下足三里的针，又重新扎了下去，病人应手而愈。
“大家看明白了吗！”老师和蔼可亲地对我们说。
我们大惑不解。老师这才说：“病人的阴茎都已经翘的那么高了，针是不能往上扎的！向上扎会适得其反的”我这才注意到，老师的这一针，是在足三里穴上向下方扎的，跟我们扎的不一样。我的这一手就是这样学来的。
有了这一手，足三里这个穴可以说真正治疗或缓解肚腹上的一切病痛了。有了这一手，我们在对足三里进行保健推拿的时候，可以根据自己的体质和健康状况调整手法。如果是胃不好，乃至有头颈心肺系统的症状，可以往上方按按；如果有小腹部不适，乃至有便秘或泌尿生殖系统的症状，可以往下按按。就这么简单，这样一来，足三里这个穴的作用，起码是原来的三倍！其他的穴位，也有这样的规律，所以，有时候，当我们按压一个穴位不起作用的时候，可以试试换一种手法，换一个方向。
当然，足三里仅仅是一个例子。人身上的很多穴位，都还可以去进行类似的开掘，只要我们去探索，去体会，它们的作用会更多更大的。

作者: czphx 时间: 2009-4-10 12:37
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享。

作者: hnzyts 时间: 2009-4-10 13:18
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
妙哉！！！！真言也！

作者: leeqng 时间: 2009-4-10 15:28
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢，我又学了不少东西，但还不知这个穴位在哪儿呢！我去找找看

作者: zwe520 时间: 2009-4-10 16:16
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
不错啊，增长了知识。学中医就该这样，学了后，用了没效果，不要先怀疑学的东西错了，首先找自己的原因，这才是学习的态度。我们上了那么多年学，如果学一点就认为是错的，是学不好的。
中医跟中国古代哲学一样，好多传下来的只是一两句话，其实物理上也一样，记得学物理时最讨厌这样的情况：那些物理先辈们为了自己书写的方面发明一个符号啊，公式啊，如狄拉克符号，既得记符号什么样的，又的记符号代表的一串式子，时间长了只知道有符号了，符号代表的式子怎么也想不起来！

-=-=-=-=- 以下内容由 zwe520 在 2009年04月10日 04:18pm 时添加 -=-=-=-=-
论坛里有版主这样的也算好论坛了！

作者: caoxibai 时间: 2009-4-10 16:38
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
“学中医就该这样，学了后，用了没效果，不要先怀疑学的东西错了，首先找自己的原因，这才是学习的态度。”说得好！学习中医就是要深刻领会，灵活运用啊！

作者: yatte 时间: 2009-4-12 00:45
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
有点怀疑，足三里治痛经

作者: a2917579 时间: 2009-4-12 20:17
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
我老师每次给我说话都税一半现在知道为什么了

作者: mm130 时间: 2009-5-2 22:09
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
为啥不用肝，脾经？

作者: ERICLCS 时间: 2009-5-13 11:04
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
很好太好了。针灸推拿交流群 35237149

作者: v68764218 时间: 2009-5-13 17:24
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
真是好文章，没想到足三里就有这么大的学问！一方面感叹中医之博大精深，但是另一方面不也说明中医在传承上实在是太过于繁琐且脆弱了吗？
如果学生都要如此才可领悟真谛，而老师又欲言又止，那他的生命力岂不是太脆弱且易于遭到世人的质疑与摒弃？

作者: 小灵奇 时间: 2009-5-16 12:47
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
原来如此！谢谢分享！
不过好像三阴交在痛经时疼痛更明显～不知道是不是也有特殊按法

作者: 楚德堂 时间: 2009-5-21 18:29
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢，太妙了，经验经典之谈。

作者: 求学中医路 时间: 2009-5-26 09:52
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享

作者: 寻你 时间: 2009-6-25 10:17
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
[这个贴子最后由寻你在 2009/06/25 10:49am 第 1 次编辑]

在足三里穴上拔罐可长寿
足三里是长寿穴，经常在此穴拔罐不仅能祛除疾病还能强生保健。
如有便秘,可以利用每天晚上看电视或者和家人交流的时间,在中脘穴、天枢穴、足三里拔罐10-15分钟，就可以解决便秘的问题了。
如果膝关节疼痛,只要每天在内外膝眼、犊鼻、血海、足三里拔罐就可以解决~~
拔罐保健休息三不误~~~~

作者: 翠竹青青 时间: 2009-7-2 21:53
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享

作者: 小民哥 时间: 2009-7-3 12:08
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
不错！足三里上中下都理！
其实在穴位上按后天八卦图的八个方向，都可以指向不同的脏腑，有兴趣的朋友可以试试……

作者: czphx 时间: 2009-7-3 15:27
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀

下面引用由小民哥在 2009/07/03 00:08pm 发表的内容：
不错！足三里上中下都理！
其实在穴位上按后天八卦图的八个方向，都可以指向不同的脏腑，有兴趣的朋友可以试试……

谢谢分享，希望进一步说明。

作者: 小民哥 时间: 2009-7-4 15:08
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
离心
坎肾
震肝
巽胆
兑肺
艮胃
乾头
坤脾

作者: 自然奥妙 时间: 2009-7-4 15:42
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享!
师之教之在于继承中发展,师古不泥古,创新发现补;以己之能评价他(她)能属于无知,以己之能限制他(她)能属于扼杀,以己之能嫉妒他(她)能属于狂妄.

作者: 翔宇 时间: 2009-7-8 23:20
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
我有时只要有空就用真空罐拔足三里，这样能起保健作用吗？

作者: 寻你 时间: 2009-7-9 10:37
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
回21楼，当然可以了。足三里穴本来就是保健穴，按摩、拔罐都可以。

作者: 朝宗于海 时间: 2009-8-20 20:35
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
又学到新知识了

作者: zzsf1123 时间: 2009-8-23 12:06
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
不错的好文章，值得学习

作者: 易医道 时间: 2009-8-28 20:02
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
。“三理”到底是哪三理呢？就是理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”；按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹疼痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”．

作者: 薄涛 时间: 2009-8-28 20:32
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀

下面引用由yatte在 2009/04/12 00:45am 发表的内容：
有点怀疑，足三里治痛经

足三里配次髎血海穴治疗痛经
效果相当不错的，你可以试试
前提是你的会扎

作者: Gediya 时间: 2009-9-23 15:52
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享，真是好文章。

作者: 寻找中医 时间: 2009-9-23 23:59
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
足三里理上、理中、理下，其原理是什么呢？其能治痛经、阳强。是不是上中下的疾病它都能治呢？

作者: yimg728 时间: 2009-10-14 15:24
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
谢谢分享，真的学到新的知识

作者: 立成修者 时间: 2009-10-15 16:17
标题: 足三里的深层含义和使用秘诀
要深刻领会，灵活运用

作者: fayuan_guo 时间: 2016-5-21 03:21
楼主大错！错在一个理字上了。《内经》有言：经脉为里。三里就是三条经脉。实际上是指刺激此穴诱发的经络感传中足三阴经的串经感传很强。仅此而已！如果说是理上中下的话，哪足五里就无法解释了。还有手三里和手五里。内经中对手五里的解释很明确，就是影响五脏及经络。里字也可以解释成表里的意思。里经也就是阴经。

作者: 谈玄说虚 时间: 2016-5-22 20:00

fayuan_guo 发表于 2016-5-21 03:21
楼主大错！错在一个理字上了。《内经》有言：经脉为里。三里就是三条经脉。实际上是指刺激此穴诱发的经络感 ...

我看到先生在丁香园的帖子中说自己是经络特别敏感的人，请问先生，这是你天生的，还是通过练习获得的？

作者: 版纳福龄堂 时间: 2016-5-27 20:31
足三里，理上，理中，理下，似乎可以统治上中下三焦疾病，牵强附会了吧！

作者: fayuan_guo 时间: 2016-6-8 08:15
刺激足三里穴诱发的经络感传除了胃经以外还有脾经、肾经和肝经较强的串经。三条阴经或者称之为三条里经。故名足三里。补足三里具有强壮人体阳气的作用。胃阳、脾阳、肾阳和肝阳。

作者: 柴胡汤 时间: 2016-6-12 16:36

版纳福龄堂发表于 2016-5-27 20:31
足三里，理上，理中，理下，似乎可以统治上中下三焦疾病，牵强附会了吧！

同感。此里为表里之里。

作者: 柴胡汤 时间: 2016-6-12 16:38

fayuan_guo 发表于 2016-6-8 08:15
刺激足三里穴诱发的经络感传除了胃经以外还有脾经、肾经和肝经较强的串经。三条阴经或者称之为三条里经。故 ...

赞同。

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