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經常焦慮憂鬱睡不著?香港九龍木星中醫診所幫到您
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作者:
kiki09
时间:
2022-7-27 12:07
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經常焦慮憂鬱睡不著?香港九龍木星中醫診所幫到您
慢性失眠的族群愈來愈多,並且常伴有不同程度的焦慮和憂鬱。近來不少研究指出,慢性失眠與焦慮憂鬱之間有著非常密切的關係—慢性失眠會導致焦慮與憂鬱;而焦慮與憂鬱也會加重慢性失眠的發生,進而影響生活品質,甚至增加自殺的風險。
對應失眠和慢性失眠可能伴隨的焦慮和憂鬱癥狀,除了服藥和數羊,還能有什麼解方?很多人會擔心對安眠藥產生依賴。而最新研究已證實,可透過中醫針灸來改善,更沒有一般安眠藥會出現的副作用。
如何無副作用治療焦慮憂鬱睡不著?香港九龍木星中醫診所幫到您!
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