最近，不少人都感觉鼻子、口中发干，容易长口腔溃疡。照镜子的时候伸出舌头，被吓了一跳！
上面有一层又厚又腻的舌苔。厚舌苔不光看着恶心不美观，反映在身体上也是很大的问题，提醒你该好好调理身体了！
正常的舌头，应该是「淡红舌，薄白苔」，如下图所示的样子。
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舌苔是指覆盖在舌面上的苔状物，由胃气、津液上蒸于舌面而生成。
因此舌苔最能反应胃气。如果一个人的舌苔过于薄，甚至没有舌苔，舌面如镜的话，反映了脾胃已经非常虚弱了！
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无苔
而厚舌苔的产生，是胃气裹挟着湿浊熏蒸于舌面所致。
下面我们就分舌苔白厚和黄厚两种情况，给大家讲讲背后反映的身体问题。
舌苔厚白
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这种舌苔反映了体内寒气和湿气非常重。
有这种舌苔的朋友可以对应一下，自己是否有手足和肚腹摸起来冰凉、怕冷怕风、尿清便溏等表现？
那就对了，这些都是身体寒湿的表现。
【如何解决】
经方调理可以用当归四逆汤加干姜。
当归四逆汤原方
当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
其中当归四逆汤祛湿，再加入干姜起到破寒的作用。
舌苔厚黄
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舌苔这样的人说明胃部虚火较重，体内有湿热。比如酒局较多或爱喝白酒的人，舌苔常常是黄腻的。
又黄又厚的舌苔还伴有口臭、口苦、小便短赤涩痛，大便溏稀，肛门灼热等症状。
有些小朋友也会出现又黄又厚的舌苔，如果还伴随便秘、发烧等症状，那多半是积食了。
【如何解决】
如果舌苔黄厚伴有口气重、饭后胃疼、嗳气、反酸等情况，半夏泻心汤效果很好。
半夏泻心汤
原方：半夏半斤，黄芩三两，干姜三两，人参三两，炙甘草三两，黄连一两，大枣十二枚。
胃气有通降之性，半夏能降胃气，有利于脾胃功能的恢复。黄芩、黄连有清局部热的作用，人参将外周的血收敛到腹腔，利于脾胃的消化吸收的功能。干姜温煦了参与消化吸收的血、温通经脉。
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