对于很多上班族来说，由于每天坐的时间太长，下肢没有充分的运动，于是就会出现下肢水肿的情况，尤其是到了下午，这种情况更为明显，对于这种症状，可能有很多朋友都会去医院做检查，但是也查不出什么问题，心理上产生了很大的负担，究竟该如何缓解这种水肿的情况呢？
其实，这种一到下午就产生的下肢水肿，不是因为肾出了问题，而是经络堵了的结果，尤其是大肠经这种气血回流不畅，沉积于下肢引起的，想要改善这种特发性水肿的问题，我们可以借助下面这个穴位的功效。
偏历穴，属于手阳明大肠经之络穴，位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处，偏，偏斜，历，经历，该穴在大肠经的循行上因膨胀而走偏了，一部分偏到肺经上去了，故名偏历，而且此穴为手阳明经络穴，其脉气直接与手太阴肺经相通，可调理肺与大肠两经经气，治疗两经病变。
肺为水之上源，偏历即可借宣散肺气，清利水之上源，以通调水道下输膀胱而利小便，又可宣泄阳明经气，加强发汗以祛除水湿，达宣上利下之功而解小便不利水肿之苦，不过，值得注意的是，人体水肿分很多种，偏历穴不能治疗所有水肿，如果两只手背上的偏历穴按着没有酸痛感，那说明您的水肿与偏历穴没有很大的关系，处理偏历穴也不会有好的效果。
总而言之，只要大家每天坚持按照以下的方法刺激偏历穴，对于消除我们身体上的水肿有着很大的作用，刺激穴位可采取按揉的方式，大拇指按住偏历穴，然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟，如果能够感觉手和上肢有放射性酸胀感，就说明按摩起到了好的效果。
还可以采取艾灸的方式，将艾条点燃，然后将点燃的一端放于偏历穴之上，离皮肤表面约2到3厘米，以感觉温和但无灼痛感为度，每次艾灸10-15分钟，以穴位局部皮肤有红晕即可。
fayuan_guo 发表于 2018-12-31 18:12
7、偏历穴
1）释名 偏字指人脸不正，侧向一边，此处指穴位在桡骨茎突的旁边。历字指翻山越岭。偏历指有一 ...
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