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标题: 长寿与短寿原因 [打印本页]
作者: 柴胡汤 时间: 2015-8-6 09:29
标题: 长寿与短寿原因
《黄帝内经》上古天真篇
余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，其世异耶？人将失之耶？岐伯曰：上古之人，其知道（养生之道）者，法于阴阳，和于术数，食饮有节、起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆、以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
注：百岁，为一百二十岁，古人认为：人的正常寿命为一百二十岁以上；现代研究结论：人的正常（理论）寿命为135——175岁，证明《黄帝内经》的这一记载是正确的。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:41
金栋按：人活多大年龄为长寿？据古籍记载，人的自然寿命（天年）当在百岁以上。
《类经·卷一·摄生类一》注：“百岁者，天年之概。”俗语有“百年以后”，即指死亡。
《素问·上古天真论》云：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。……所以能年皆度百岁而动作不衰者，以期德全不危也。”
《灵枢·天年》云：“黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？……百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:42
《尚书·洪范》篇云：“五福：一曰寿。”
汉·孔安国《传》云：“百二十年。”
唐·孔颖达等《正义》云：“人之大期，百年为限。世有长寿云‘百二十年’者，故《传》以最长者言之，未必有正文也。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:43
又，古人将寿命的长短分为上、中、下三等，但具体年龄说法不一。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:43
《左传·僖公三十二年》云：“尔何知？中寿，尔墓之木拱矣。”
唐·孔颖达等《正义》云：“上寿百二十岁，中寿百，下寿八十。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:44
《庄子·盗跖》云：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:44
《吕氏春秋·孟冬纪第十》云：“人之寿，久之不过百，中寿不过六十。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:45
目前看来，将60岁作为长寿的年龄，下限太低，绝大多数不一定认同；而过百岁者虽有之，但终属少见；80岁作为长寿的最低年龄，多能理解和认同与接受。
80岁及以上即耄耋之年，无论是病死还是正常死亡（老死）者，皆可认为是寿终。老死称为寿终。寿，长寿、长久。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:46
《释名·释丧制第二十七》云：“老死曰寿终。寿，久也。终，尽也。生已久远，气终尽也。”
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:49
就目前中国人的年龄来分析，平均寿命在75岁左右。虽长寿，但多数身体不健康。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:51
短寿的原因-除外意外死亡，多数是闻见和嗜欲太多。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:52
长寿的原因-或是恬淡虚无、顺应自然。
作者: 河间金栋 时间: 2015-8-19 23:53
若参以西说，主要还是与遗传基因有关。
作者: 柴胡汤 时间: 2015-8-21 16:21
换角度反思：遗传可能是很大的谬误！
作者: 王锡民 时间: 2015-8-21 17:41
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 18:39 编辑
《黄帝内经》上古天真篇
余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，其世异耶？人将失之耶？岐伯曰：上古之人，其知道（养生之道）者，法于阴阳，和于术数，食饮有节、起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆、以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
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这段文字从现象上探讨了长寿的短寿和原因。比如起居、房室饮酒、适量劳动这些后天因素。
但实际上，决定长寿的第一因素应是遗传因素，其次才是这些因素。
根据我对周围人的观察，人一生下来，就决定了基础体质，后天的影响在其次。后天虽然可以补先天，但也是有限度的。 长寿家族的人，总是比别人家的人活的寿命长。
对于有长寿基因的人来说，在同样致病因素的条件下，可以不得病或少得病，使身体经常保持在健康的状态，从而决定了他的长寿的必然性。而对于一般人来说，就要大病一场，损害很重，已减了一定的寿数。
比如说，有的百岁老人一天吃一斤肥肉也不会患心脑血管病，有的百岁老人大量抽烟或大量饮酒，也不会有病，有的长寿老人从不运动，但照样能活一百多。这就是基因的作用。遗传赋予他比一般人更强大的生命力，所以，才不易患病，百岁老人一生中基本上不得病，或顶多偶尔患个感冒。这是体质的差异所致。
相反，有的人生来就易患病， 这样的人很难长寿。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-22 17:59
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 16:33 编辑
理论求真 笑掉大牙！又开始编造，哪个百岁老人一天吃一斤肥肉也不会患心脑血管病、大量抽烟或大量饮酒，也不会有病？
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江山易改，本性难移。禁言多次，也改不了你攻击、挖苦别人的毛病。是不是与高志海抬完了？
你若真的笑掉大牙，恰证明你孤陋寡闻、少见多怪。知识面不足所致。
我发言向来是有根据的？
我说那百岁老人一天吃一斤肥肉，是多年前中央电视台播的节目，一位102岁、山东省的老太太，好像是青岛的。每天一碗肥肉。先不说她，我身边有一位朋友，每次买猪头肉4斤，分两顿吃完，一顿2斤，老伴只吃几片，剩下的全部吃光，买时专买肥的，不要瘦的。隔几天，就要买四斤解馋。
此外，抽烟、喝酒的老寿星也是电视介绍的。
在其它各个方面都有相应的例子。我就不说了。
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:49
说得好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:49
说得也好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:49
说的就是好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:50
说得真好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:50
广征博引，好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:51
耄耋之年很好
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:52
终究是要寿终，气尽也。
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-22 18:53
说得还算有理
作者: 中西医融合观 时间: 2015-8-23 16:14
长寿与基因关系不大，解放前与解放后基因没有变化，平均寿命长多了。这是一个基本事实。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-23 18:52
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 19:14 编辑
提出一个观点，口说无凭，还要找一些佐证：
美国加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上的老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。
中外生物学、医学研究成果表明，人类寿命长短，遗传因素也是一个十分重要的方面。
通过对钟祥市百岁老人普查，发现80%的百岁老人都有家庭长寿史。
原胡集丽阳寿星张德亮，107岁，老伴高传英103岁。张德亮的祖父是百岁寿星，父母活到80多岁，二弟、三弟都已90多岁。张的三个子女，也都年过70岁，个个身强体壮。在漫长的历史进程中，钟祥已形成众多长寿家庭群。这些生命体的优化组合，是人类自身发展规律的体现。
http://baike.baidu.com/link?url= ... RKFx-8B2h3B5ksouWG3
作者: 王锡民 时间: 2015-8-23 18:59
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 19:03 编辑
世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关，一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。
巴马长寿研究所张副所长对记者说，巴马人长寿的原因，既有基因遗传因素，更重要的是盘阳河的水以及独特的“食谱”和“天然氧吧”。据悉，巴马人的祖先大多数来自外地，个子不矮，女子都很漂亮，这与历史上几次民族同化有关。历史上的同化与近代的闭塞，使巴马人形成天然封闭半封闭状态，传染病传入和原发病都很少。在同化中，神秘的长寿基因悄然“潜伏”下来。
研究人员曾对巴马现有的74位百岁老人进行调查，发现68%的百岁老人属于长寿家族。 http://wenku.baidu.com/link?url= ... iBnVtLD7xRUbEACagr3
作者: 王锡民 时间: 2015-8-23 19:07
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 19:49 编辑
世界卫生组织的分析认为，遗传因素只点15%。这个数据是如何得出的，不得而知，但从以下两资料看，世界卫生组织的15%的说法是站不住脚的。
根据以上两贴资料可知：
1、研究人员曾对巴马现有的74位百岁老人进行调查，发现68%的百岁老人属于长寿家族。
2、通过对全市百岁老人普查，发现80%的百岁老人都有家庭长寿史。
也就是说，非长寿家族只点百岁老人的20-32%。 百岁老人在我国十四亿人口中仅占10万分之三，全国目前有近6万百岁老人。由此可知，占人口绝大多数的非长寿家族反而只占百岁老人的少数。若按实际人口推算起来，非长寿家族的百岁老人所占比例恐怕难到10%。
由此得出结论：
遗传因素是百岁老人长寿的第一因素。
当然，虽然说生活习惯是非常重要的，但必须指出，同样注意生活习惯，但长寿家族出现的百岁老人要比普通家族的百岁老人的比例大得多。所以，我说，遗传体质是长寿第一因素。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-23 19:20
看起来，要空口提出一个别人目前尚未认识到的观点，不拿出来一点证据，就等于没说。而要拿出证据，就要花费大量精力去找。由此可知，在论坛上发表任何新观点，都不是一件容易的事。没有一定的责任心，很难做到。，
作者: 王锡民 时间: 2015-8-23 22:16
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-23 22:18 编辑
理论求真 看青岛新闻的证据打脸：戴文桂，今天是她的102岁生日。老人说，自己喜欢吃肉，年轻的时候生活困难吃不上荤，年老了有肉吃了可牙又不中用了，现在只好吃点肥肉。哪来百岁老人一天吃一斤肥肉？ 发表于 27 分钟
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中央台的项目播出的老太太是电视采访，不是什么青岛新闻。此老太太一天可吃一碗肥肉，这个记忆错了不了。你搜那个老太太，怎证明就是那个老太太？怎证明不能吃一斤肥肉？
见过102岁老太太还喜欢吃肥肉的吗？目前养生节目防心脑血管病反对吃肥肉，102岁吃肥肉难道不是特例。
你这么喜欢攻击，诚心捣乱，小心再次被论坛禁言。
作者: 中西医融合观 时间: 2015-8-24 07:35
转载：
美国科学家通过对芽殖酵母和线虫的基因分析，鉴别出两种生物共有的25个负责调控寿命长短的基因。美国华盛顿大学等机构的科学家2008年3月13日在《基因组研究》杂志上报告说，在这25个“长寿基因”中，至少15个在人的基因组内存在相似版本。这意味着，科学家有可能借此锁定人体内的基因目标，研究如何减缓人的衰老过程，治疗衰老引发的相关疾病。研究小组人员介绍说，他们选择了单细胞芽殖酵母和秀丽隐杆线虫为基因分析对象，二者都是衰老研究领域常用的模型生物。从进化史来看，这两种生物之间相距大概有15亿年，如此悬殊的进化差距比小毛虫和人之间的进化距离还要大。正因如此，从这两种生物体内鉴别出共同拥有的与寿命相关的基因才显得意义重大。另外，人的基因组内也有十几个类似基因存在，这表明，类似基因很可能也能调控人的寿命。华盛顿大学生物化学家布赖恩·肯尼迪说，他们希望将来通过基因工程方法调控人体内的“长寿基因”，不仅延长人的预期寿命，还能延长“健康寿命”，也就是人的生命中身体健康、不受衰老引起的疾病影响的时间段。
作者: 中西医融合观 时间: 2015-8-24 07:53
美国科学家通过对芽殖酵母和线虫的基因分析，鉴别出两种生物共有的25个负责调控寿命长短的基因。
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1 酵母、线虫的基因总数与人体基因总数不一样；基因调控的机制不可能完全相同！
2 酵母、线虫的器官与人体相差十万八千里，即使基因相同，调控到器官水平，不可能出现相同的结果。
3 基因调控的机制，具体的过程是一个远远没有解决的问题！现在根本没法说清楚，所谓长寿基因完全是假设，是一种可能性！也许是完全错误的！
4 生活水平的改善、经济的发展，中国解放前、解放后平均寿命的增长是客观事实！而基因的突变没有根据！
作者: 王锡民 时间: 2015-8-24 10:30
理论求真 你说什么都不能当证据，你没有证据，就不能证明自己不是胡说。青岛只能搜索到一个102岁的老太太，如果中央台采访，就肯定有地方新闻，所以新闻人物是可以搜索到的。“养生节目反对吃肥肉”这十有八九还是胡说 发表于 昨天 23:41 IP:111.225.249.199
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请问，中央电视台对其本人的采访等于青岛的新闻吗？是一个人吗？假如是一个人，什么智商啊？看起来，你的智商、混乱的逻辑，是没有能力“理论求真”的。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-24 10:39
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-24 10:55 编辑
解放后生活逐步水平提高，是百岁老人逐渐增加的客观事实。但不要忘了，那些达到百岁的长寿老人中，其中68-80%都是长寿家族的。同样是生活水平提高的前提下，非长寿家族的百岁仅占20-32%。在总人口中，据我对某农村地区长寿老人年龄的人数比可知，长寿老人所占比例达不到总人数的1/10。
从以上数据可知，不到总人口十分之一的长寿家族却达到百岁老人总数的68-80%，由此足可推测，遗传是长寿的第一因素。
当然，如果没有这个分析推测能力，是看不出来的。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-24 10:49
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-24 11:22 编辑
理论求真 中央台和青岛新闻极有可能是一个人，因为通常情况如果中央台采访就肯定有地方报道，所以新闻人物可以搜索到的。明白没有？你什么智商？你的证据在哪里？你怎样证明你的“一天吃一斤肥肉”不是胡说八道、瞎编胡造？ 发表于 52 秒前 IP:111.225.244.134
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我是看电视台看的，有一个大碗装着肥肉。你呢？毫无根据。
真好意思说出这话。把猜测当成事实，这足以证明你不懂什么叫客观证据，也不懂什么叫科学研究，没证据、没论证，就敢下结论。知道吗，你这样的猜测不是科学结论，是伪科学。
就你这样的水平，还敢自称理论求真。这正是科学界看不起中医人不懂科学研究的原因所在。把猜测当成现实。胡犟乱拧一气。你的水平由此可见一斑。
请自重。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-24 11:11
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-24 11:25 编辑
人体个体的先天差异，是客观存在的。从医几十年，见过许多50多、60多的人自称一生中从未患过病，甚至连感冒都没患过。从未进过医院，这是第一次进医院。
另外，前面说过，我有一个老朋友，每次买4斤猪头肉，只要肥的，分两顿吃完才能解馋。过几天又馋了，还得再买四斤。其老伴只吃几片。
30多年前，在农村，有一老头家里的猪生瘟死了。猪已经80、90斤左右。不舍得埋了。因平时一年也吃不了几次肉。所以，就煮熟了。其儿媳说，老头每顿饭一大碗肉，一天三碗。全家人只吃一次，就吃不进去了，就他一人吃。那一大碗熟肉，能有一斤几两，如按生的算，则需要2斤才能煮这些。老头一不恶心、二不拉肚，吃得津津有味。
这两个例子，都是特例。在人群中点少数。特就特在体质上，这个体质就是遗传来的。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-24 11:20
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-24 11:28 编辑
理论求真 你是用嘴说的电视台，你没有任何证据，你的嘴可信度是0.。我的证据来自网络搜索。网络上搜索不到你用嘴说的青岛102岁。你还好意思说客观证据？你除了用嘴说，给出一个证据吗？难不成你认为你的嘴就是客观证据？
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腹中空空，百无一能，却真能睁眼瞎说，什么品质啊？
1、26楼、27楼提供的链接文章中的数字是不是证据？
2、我亲自看的电视内容，是电视台播的，老太太亲口说的。难道电视采访是假的不成，那不是证据？
3、你却一点证据都没有，驴唇安到马嘴上，用来胡犟。
中医界有你这样的人，是中医的不幸。
作者: 中西医融合观 时间: 2015-8-24 18:34
以电视广告为科学依据？！还不如以封建迷信为依据！
作者: 王锡民 时间: 2015-8-25 16:51
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-26 19:31 编辑
理论求真 2，你说你看的电视，谁知道你是不是胡说？
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既然不知道，就闭上你的臭嘴！
如若在我眼前这样胡说的话，我一定会当场掌掴你的臭嘴。看你还敢不敢胡说！
原来什么都不知道，无凭无据，就上来捣乱，自暴居心和目的。这里是学术交流的场所。请论坛管理注意。
作者: 中西医融合观 时间: 2015-8-25 20:44
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作者: 溪流 时间: 2015-8-27 11:36
“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。……所以能年皆度百岁而动作不衰者，以期德全不危也。”
古人写书，多崇古抑今，在许多古代著作都能见到，例如描写人的身高。不可全信。但是，古人的平均寿命也绝不是罗胖子所说的30岁。我估计平均寿命，减去战乱的因素，应该在40与60之间，个别人活到7、80，甚至百岁以上，完全可能。
长寿因素，遗传第一，后天的营养，生活的环境因素，脏腑功能的结构和状态，都是重要因素。尤其是后者，更重要。
五脏气平和而不衰，脉络通顺，肾气较旺，这是长寿的基础。
作者: 千秋雪 时间: 2015-8-27 12:05
本帖最后由 千秋雪 于 2015-8-27 10:10 编辑
古人说：“仁者寿”，除了遗传因素，后天营养因素，心态也很重要。心地善良，宽厚待人，心境平和的人，也大多长寿。
作者: administrator 时间: 2015-8-27 13:41
因理论求真先生多次用粗俗语言攻击别人，严重干扰了大家的正常学术讨论，经多次劝解、短期禁言无效后，现给予一个月的禁言处罚。望理论求真先生能正视网站的管理们给予的建议，回归正常学术讨论。
另，提醒王锡民先生，对于您受到的攻击，请第一时间到相关版块投诉，便于管理们及时处理。请勿私自加以回击，因为那样不利于我们处罚违规者。
谢谢各位的配合，望能还网站一片正常学术交流氛围。
作者: 王锡民 时间: 2015-8-27 15:48
本帖最后由 王锡民 于 2015-8-27 15:56 编辑
1、从前述长寿家族在百岁老人中所占的较大比例，可看出遗传因素在长寿诸多因素中的重要作用。与此同时，从百岁老人调查中，可同时发现，他们身上同时兼有如下两个长寿因素：第一是体质强过常人，一生中很少患病，患感冒都很少，用溪流先生的话说就是肾气足，脏腑功能的结构和状态强大。第二是心态好，有仁者之心，对于得失看得较淡，用千秋雪先生的话说就是仁者寿。由此可知，长寿家族同时兼备了遗传、体质和心态三个长寿因素。
2、但反过来说，并不是所有的长寿家族都能活到百岁，这方面的资料还没有专门的报道。但我想，后天生活因素可能是主要原因。例如，生活过于贫穷造成营养不良，或过于富贵造成各种不良习惯嗜好等等诸多减寿因素存在，可能是难以活到百岁的主要原因。
3、从百岁老人中还含有少数非长寿家族的情况看，说明即使是非长寿家族人中，只要后天努力，也会有一小部分人能够达到百岁的寿命。那么，为什么多数人达不到百岁呢？猜测有可能是因为他们在后天生活当中存在着太多的减寿因素。其中，其体质易患疾病应是一个主要的原因，导致疾病的因素太多，患病的机会太多。如果不良嗜好多，就更易患病。所以，能活个七、八十岁就很不错了。因为患病就意味着机体组织细胞受到了损害，即使修复也有可能会减寿。修复的再好也不如原装。
从我国解放后至今60多年，人均寿命逐年提高，已明显看出是由于生活水平提高占主要因素。因为，因贫病交加而死的人数在逐步下降，特别是新中国建国初期，只用了不到20年的时间，人均寿命就提高了30多岁。
从曰本人均寿命居全世界前茅的现状来看，有可能与多方面因素有关：一是生活水平高，二是贫富差距很小，三是讲礼貌，这些都有利于心态。四是饮食健康，没有转基因食品危害。
以上分析，未必正确。不当之处请指正。
作者: 溪流 时间: 2015-8-28 09:06
我家附近有位百岁老人，耳不聋，眼不花，每顿一小碗米饭。能做饭洗衣。看电视没问题。思维清晰。
我摸了她的脉，脉并不很强，平和而通畅，尺脉稍强。
作者: 柴胡汤 时间: 2015-8-28 09:21
中医理论认为：长脉为长寿之征。
作者: 理论求真 时间: 2015-9-27 11:45
本帖最后由 理论求真 于 2015-9-27 12:08 编辑
当年“秦桧”陷害“岳飞”恶毒卑劣无耻之处就是“莫须有”，你这个“粗俗语言攻击别人”是不是和秦桧相似也是“莫须有”？你这个“粗俗语言攻击别人”是怎样的标准？你敢说吗？“王锡民”和“高智海”用脏话骂人是不是用粗俗语言攻击别人？提醒你，美国是最喜欢使用双重标准的国家，在国际上这是很无耻的行为。
我有“王锡民”和“高智海”用脏话骂人的证据，你有我“用粗俗语言攻击别人”的证据吗？在哪里？
作者: administrator 时间: 2015-9-27 12:49
理论求真先生，抱歉，真的没有时间与您玩无聊的文字游戏。
因理论求真刚刚解除禁言后，又发表暗含攻击的比喻，现再次处以禁言一个月。
我们重申：全球中医药欢迎任何一位朋友畅谈中医药的几乎所有观点，但对任何含有攻击的行为也绝不手软。谢谢各位朋友的支持。
作者: 柴胡汤 时间: 2016-2-15 15:59
《周易》梦占认为：“梦见身死，必长寿”。古人用必字，是对客观规律之描述，我梦见过一次。
作者: 柴胡汤 时间: 2016-2-15 16:07
我提出白酒、蜂蜜、松脂为自然界中的三种“长生不老药”，此三药具有长久不会变质腐败的性质，希望引起中医药界同仁的重视。我常用这些药泡制养生药酒。
作者: 柴胡汤 时间: 2016-2-15 16:29
“孔子五十而学《易》”，七十年多岁终，盖因与其博学、仁爱相关也！
作者: 杨金峰 时间: 2016-2-15 20:30
我提出白酒、蜂蜜、松脂为自然界中的三种“长生不老药”，
哈哈 这个我喜欢 因为 我最喜欢喝白酒，不喜欢喝啤酒 也不喜欢喝红酒。可能是因为，喝不起红酒
作者: 柴胡汤 时间: 2016-2-16 09:10
我听说过“酒是百药之王”之说，中药酒剂运用广泛，这是事实。对于白酒，我的认识是：少喝、适量喝对身体有益，过量则有害，我不饮酒。
作者: 医源 时间: 2016-2-16 14:39
本帖最后由 医源 于 2016-2-16 06:40 编辑
编辑
作者: 杨金峰 时间: 2016-2-16 15:35
哈哈 即认为是长生不老之药，自己为何不饮，可惜 可惜也
莫不是 言不由衷吗
作者: 柴胡汤 时间: 2016-2-16 16:47
只喝用自己亲手采挖、加工炮制的野生药材泡制药的养生药酒，且量小，如此可防市售假劣药之害。
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