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标题: 每天锻炼30分钟更长寿 [打印本页]

作者: bianji 时间: 2014-4-30 22:53
标题: 每天锻炼30分钟更长寿
　　现代人都希望自己能长寿，而能帮助我们延长寿命的方法其实很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当地做一些运动是非常必要的。研究表明，每天坚持锻炼30分钟，可以使体质更健康，使人更长寿。（赵国明）

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