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标题: [分享]食疗小方法 [打印本页]

作者: 曾宪寿    时间: 2010-1-25 13:36
标题: [分享]食疗小方法
刚才,我比较简单、片面的回复了一位咨询者提出的问题。
曾医生:
     你好!我想咨询一下为什么我老是长青春豆啊,长有几年了,都不见好,吃上火的东西也长,不吃也好不了,是不是肝火啊,还是体内的原因啊,也有一点便秘?还是皮肤问题啊,问有什么办法改善吗?
我的回复如下:
长豆原因主要为血液问题,如A.AB血型者,若现唇、舌质红或过红,舌苔较厚或腻,抑带色黄尤甚。
防治方法:当然以适当中药、坚持内服半个月左右为佳。
食疗:一为常用“保健良方”的方法,二为常以“黑豆二两,煮熟吃汤,切忌久煎”,但以达到“唇、舌质淡红为度”,不能过用。三是便秘时,多吃马铃薯、怀山(同猪骨煮熟即可),以及大芭蕉(香蕉阳热过重,长豆、便秘均忌),四是大便稀烂时,适当吃莲藕(同猪骨煮熟即可,不少人煎汤煎到骨头不用牙齿咬、汤变白色——那是“拿钱买来害自己”),但多吃则易便秘,故饮食调养、防治疾病,均宜适之为度。请细斟酌!
因忙,谨此作复。
曾宪寿
2010-01-25





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