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标题: 冬季要“吃黑” [打印本页]

作者: 瘦身汤    时间: 2005-12-14 12:28
标题: 冬季要“吃黑”

  黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,在冬天进食则更具特色,是冬天进补的佳肴和良药。
  与羊肉、狗肉等一类温肾壮阳食品不同的是,黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品不仅营养丰富,为诸多食品之冠,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,对肾气渐衰、体弱多病的老人以及处在成长发育阶段、肾气不足的少儿尤其有益。
  冬天要经常吃吃“黑”,让你尽显“英雄本色”![USECHGFONTE]
作者: angelcomes    时间: 2006-1-4 13:15
标题: 冬季要“吃黑”
不知道黑木耳是不是也可以算在这个冬季进补的常备品中,总觉得木耳是长在背阳的地方的发阴,好象冬天不适合吃它




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