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标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健 [打印本页]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:00
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
从事电脑工作的日常保健
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:01
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
2、推下推下推下，每小时推松手筋！[attach]6727[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:01
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！[attach]6728[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:02
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
4、千万千万千万，每小时转转胳膊[attach]6729[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:02
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
5、办公坐姿有讲究[attach]6730[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:03
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！[attach]6731[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:04
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
7、记住每小时转转脚松松筋[attach]6732[/attach]

作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:05
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
8、记住每小时松松手拉拉筋
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作者: 君竹 时间: 2008-8-3 11:05
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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作者: 风路过的痕迹 时间: 2008-8-5 14:32
标题: [转帖]从事电脑工作的日常保健
呵呵学习了!养身之道啊

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