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标题: [转帖]健康漫话2 [打印本页]

作者: 葛藤 时间: 2006-8-27 00:10
标题: [转帖]健康漫话2
健康漫话：肥胖的危害
　　肥胖是非传染性病发病的重要危险因素。国际医学界惊呼：肥胖是温和的杀手，慢慢使人出现糖及脂质代谢紊乱、心血管病和脂肪肝等，直至死亡。肥胖与健康相悖，它能诱发膝关节骨质增生、高血压、冠心病、糖尿病、胆石症等多种疾病，能缩短人的寿命。以肥胖而引发的糖尿病为例，超重者糖尿病患病率明显高于非超重者。糖尿病极易并发心肌病、肾病、脑卒中、脑梗塞等疾病，还可导致视网膜病变等。肥胖还有很多危害。
　　1.危及呼吸：当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大。另外，下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。若进行麻醉性手术，危险性将会相对提高许多。气喘病人如果肥胖，问题就更加严重。
　　2.危及血压：血压高易发生在肥胖者身上，可能会导致中风、肾与心脏等器官不同程度的损伤。
　　3.危及心脏：体重愈重，心脏的负荷就愈大，所以肥胖者患心脏病的几率会比一般人高。当脂肪沉淀于心肌中或心膜下时，会形成脂肪心而使心功能紊乱。
　　4.危及血管：过多的脂肪堆积于动脉管壁上，会使血管变小甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。研究显示，肥胖者发生动脉粥样硬化几率非常高。
　　5.危及肝功：肝脏是身体中最重要的器官之一，长期酗酒及患有糖尿病、肥胖者等都会造成脂肪肝，引起肝细胞坏死，导致肝硬化。
　　6.危及胰岛：糖尿病几乎是肥胖者的专利。研究指出，70%～85%的人体重一减轻，病况就有改进。
　　7.危及骨骼：体重过重者，骨骼无法承受重量，常引起关节肿胀而发炎。肥胖者体积庞大，往往要付出更大的体力来完成一定量的工作，再加上反应迟缓，动作不灵活敏捷，易发生意外。
　　8.危及后代：肥胖的孕妇，容易造成生产困难或延长生产时间，影响胎儿的健康。严重过胖者，除怀孕困难外，孕妇及胎儿死亡率也较高。
　　9.危及性生活质量：夫妻一方肥胖时，会影响性生活姿势和质量，若双方均肥胖时，性交甚至无法完成。
　　10.危及寿命：过度肥胖超重者，容易罹患心脑血管病、糖尿病和癌症，因而寿命较短。（程兆盛陈静)
健康漫话：遗传与疾病
　　据有关专家估计，大约有50%的人群罹患与遗传缺陷有关的疾病。科学家们研究发现，人类不仅将正常的体质特征遗传给后代，许多疾病也是遗传的结果。
　　多数疾病与遗传有关：现已肯定的单基因遗传疾病和性状已达1万多种，还有3000～4000种多基因遗传疾病与我们的遗传物质缺陷有关。如心脑血管病、癌症、糖尿病、自身免疫性疾病、亨廷顿舞蹈病、囊性纤维病变等都与遗传缺陷密切相关。2001年，第18届国际遗传学大会上，来自全世界3000多名科学家对人类生老病死做了最新的诠释：除了烫伤，人类的一切疾病都与基因受损有关，千病万病都是基因病，基因受损—细胞变异—疾病产生。疾病是体内细胞变异的表象，细胞变异又是细胞核内基因受损的表象。可见基因健康是保证人体健康的关键。怎样才能使基因健康而不受损呢？这就要依靠核酸了，因为基因是核酸的集合体，核酸既是基因的原材料，又是基因的营养源。核酸是体内自我合成的，但人过20岁后，体内合成核酸的能力逐年下降，所以世界卫生组织呼吁：成年人每天要补充外源核酸1～1.5g，于是现代医学得出这样一个公式：核酸充足—基因健康—细胞活跃—人体健康。
　　现已察知，下面的常见的疾病与遗传密切相关。
　　心脑血管疾病  心脑血管疾病是发达国家最严重的疾病，有的人30～40岁就有冠心病发作倾向，其原因是他们体内带有早期动脉硬化的基因。带有这种基因缺陷的人不能有效地清除低密度脂蛋白（LDL），一种能引起冠心病的胆固醇和脂蛋白结合物，人群中每500人有1人带有这种变异基因。还有一种基因干扰机体产生高密度脂蛋白（HDL），一种能清除血管壁上胆固醇的亲脂性蛋白，大约25人中就有1人带有这种基因。能引起冠心病的基因大约有12个，目前正试图通过基因干预来预防动脉硬化。
　　高血压病  法国埃森大学医院科学家对608名高血压患者与正常人对比分析研究后证实，确实存在一种控制人体血压的基因。研究发现含有这种变异基因的人患高血压的可能性是正常人的1.8倍，患严重高血压的可能性是正常人的4倍。基因变异是引发高血压的重要因素，但不是唯一因素，很可能是基因变异与不健康的生活和饮食习惯共同作用导致了高血压。
　　癌症  癌症也与基因密切相关，近10年来已发现大约50个人类癌基因，70%的癌基因集中在染色体遗传性较弱的片段附近，在这一区域里某些基因分子容易发生改变，对化学致癌物、X射线、病毒以及其他致癌物的攻击特别敏感。如果染色体从一个癌基因处发生断裂，那么正常的基因控制系统就会被破坏，从而导致癌变。
　　老年痴呆症  阿尔茨海默病是一种最常见的老年痴呆症，其发病率10%被清楚地归结于遗传性。尽管环境因素在诱发精神失调症中起重要作用，但研究证明遗传基因是最关键的因素，目前至少发现1个以上的与精神分裂症有关的基因，带有这种家族特殊性基因的人群，有75%～80%会患精神病症。
　　近视眼  新加坡医学研究所和眼科中心的研究人员对该国1.5万名18岁的青少年进行研究后发现，家族中患有近视眼的青少年更易患严重近视，他们的近视度数增长每年要比同龄者高出100度。进一步研究发现眼睛周围的两种基因与近视眼有密切关系，一种存在眼睛外围的结构里，另一种则存在于负责传送影象资讯的视神经里。（程兆盛  陈静)

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