下面引用由淘气老鬼在 2006/06/15 10:46am 发表的内容: 食药同源,药去七分即止,健康还需饮食。
下面引用由淘气老鬼在 2006/06/15 10:46am 发表的内容: 食物搭配的重要性,其主要依据就是食物的“气”和“味”。中医认为食物有“四气”(寒、热、温、凉)和“五味”(辛、甘、酸、苦、咸),食物搭配的原则就是寒与热、辛与甘等达到平衡。