导航中医药

标题: [原创]中医长寿真经 [打印本页]

作者: 手诊 时间: 2004-9-5 16:08
标题: [原创]中医长寿真经

漫步山野路，桥上遇老翁；
年龄近百岁，颜面似少童；
须发如墨染，耳聪目也明；
上山赛壮年，形象若青松；
请问健身术，笑赐长寿经；
养生反复看，简便且易行；
外感要预防，切勿伤七情；
一心无杂念，遇事要宽胸；
平常多吃素，厚味少而精；
吸烟有百害，饮酒斟酌量；
衣服寒暖易，袜鞋须舒松；
早睡要早起，跑步几里程；
常作五禽戏，虎鹿鸟猿熊；
太极八段锦，八卦和九宫；
小病及时医，气血会流通；
方法虽然简，大道却永恒；
研读长寿经，练习延寿龄。

作者: 寒雨斜飞 时间: 2004-9-5 17:18
标题: [原创]中医长寿真经
一心无杂念，遇事要宽胸；
平常多吃素，厚味少而精；
吸烟有百害，饮酒斟酌量；
衣服寒暖易，袜鞋须舒松；
早睡要早起，跑步几里程；
好~~~~

作者: 南京陈斌 时间: 2005-12-8 04:42
标题: [原创]中医长寿真经
***** 版主模式 *****

该贴子是管理员从<a href=forums.cgi?forum=2>医理探源</a>转移过来的！

欢迎光临导航中医药 (http://gtcm.info/)