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标题: [转帖]脑卒中预防 [打印本页]

作者: flabow 时间: 2007-11-8 17:16
标题: [转帖]脑卒中预防
冬天到了，中国脑梗防治网 http://www.52nao.com 提醒你，注意防治脑梗塞，这个季节是脑梗塞多发季节。
在中国北方地区，秋冬或冬春季节变换时，昼夜及室内外温差较大，容易超出人们的生理调节范围，因此，该病的发病率高于其它季节。尤其是已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群本病的发生率就更高。人们在生活中应如何有效预防脑梗塞的发生呢？
首先是对引起本病的危险因素进行早期的、积极的、有效的预防，做到防患于未然。（1）对于高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。（2）在医生指导下服用抗血小板聚集药物，如肠溶阿司匹林，恩必普等。孕龄女性应避免长期服用避孕药。（3）改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。近来有适量饮用绿茶预防脑梗塞的报道。（4）注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑、抑郁情绪。第二，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗。
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