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标题: [转帖]练习太极拳有助于缓解紧张性头痛 [打印本页]

作者: 君竹 时间: 2007-5-10 21:39
标题: [转帖]练习太极拳有助于缓解紧张性头痛
练习太极拳有助于缓解紧张性头痛
　　本报讯根据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校日前公布的一项研究报告，练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。
　　报告说，研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习，这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现，患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。
　　研究人员说，精神过度紧张和压力是引起紧张性头痛的主要原因之一。太极拳是一种静中有动、令人放松的运动，能够有效地调节人们的身心和谐。练习太极拳可以提高练习者全身各系统器官的机能，增强体质，达到有病治病、健身防病的作用。
　　科研人员指出，这一结论符合医学理论。练习太极拳要求心静和注意力集中，动作需要完整，由眼神到上肢、躯干、下肢，上下照顾，前后连贯，这就需要练习者有良好的支配和平衡能力。在练习太极拳的过程中，中枢神经系统和身体的其他系统可以得到很好的锻炼。
　　这项研究成果刊登在最新出版的一期专业杂志《补充和替代医学》上。(高原）

作者: 逸湘 时间: 2007-5-17 17:12
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緩解而已
何不根治

作者: 逸湘 时间: 2007-5-18 14:35
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緩解本是西醫用來唬弄病人的名詞

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