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标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。 [打印本页]

作者: lisa 时间: 2004-2-19 11:57
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
[这个贴子最后由lisa在 2004/02/19 05:06pm 第 1 次编辑]

我的问诊单：

姓名： LISA 性别：女    年龄：29 职业：持术员省市（地形）：广东省汕头（沿海）
　　身高：156    体重：  51公斤面色：微黄有少量雀斑手足（大小）：中等
　主要症状：1、有时胃不适，胀、隐痛，早上起床后常觉咽喉不适，有时干呕，有白痰；
2、有三指指面脱皮且有点痒、冬天裂痛，四肢常常冷冷的，手脚偶尔有寒气在走的感觉。
3、脸颊部有少量黄褐斑，腰有时微酸，有白带，月经量偏少，多梦、易困。
　　西医病名：
　  起病经过：三年多前月子里吃了不干净的东西引起肚痛、呕吐，2001年始胃有时痛，从96年始手指指面脱皮；
　  发病前身体变化：忧郁、思虑、易感冒。
　　局部病变：
　　曾经得过何种疾病：
　　何处发凉：冬天四肢冷          何处发热：
　　何处酸沉：腰、背偶尔酸       何处疼痛：头、指、脚趾偶尔痛
　  脉象：75次，脉细无力

　　舌象：舌后部苔薄白，湿、瘦，无裂纹
　　饮食：饭量一碗多一点，素以米为主，饮水略多，喜热饮。
　　睡眠：8小时/日，易困，多梦
　　二便：小便正常，大便2日一次，细条，有时有便不尽感。
　　头：上火时常疼痛，不太历害。
　　眼：干、涩且痒，去年开始
　　口：有时有异味
　　腰背：有时酸
　　小腹：发凉否？发热否？胀否？痛否？
　　两胁：痛否？（在内在外）胀否？肠鸣否？
　　腿：（凉热？痛否？内侧外测？筋紧否？无力否？骨发空否？站立觉累否？是否静
脉曲张？前后左右？）
　　足：脚冬天干冷，脚趾有时痛
　　鼻有时塞，偶尔有清白涕。
七情：忧郁、思虑；
好恶：不嗜烟酒，以前喜酸味，但吃后齿觉酸软；不喜甜，
妇科情况：
乳房：不胀不痛，无硬块
初潮年龄15岁，月经周期29-30天，经量偏少，色红微偏暗。
带下：淡黄色，无味，量不多，
孕产史：孕1次，正常产1次，非正常产次：无，避孕措施：放环

去年请三七先生中药调治后感觉身体有明显好转，感冒少了，精神好多了，但药一停症状常反复，现脚手仍觉凉，手脚非常干燥，冬天手指还裂痛，胃有时仍有不适感。我平时饭量偏少，因在沿海常吃海物。估计饮食方面问题不少。
恳请食医在饮食方面给些意见，最好有食疗的方子。万分感谢！！

作者: 食医 时间: 2004-2-19 17:30
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
饮食处方如下：
（1）新鲜牛肉炖汤，详细炖法请见其它有关帖子。
（2）每日用怀山药30克蜜枣3个莲子10个红枣10个桂圆5个炒谷麦芽各10克（纱布包）银耳玉米小米大米一同熬粥喝，早晚都喝，尽量多喝些。
辣、炸、炒的食品尽量少吃，不能吃葵花子等干货。海货最好不吃。

作者: lisa 时间: 2004-2-20 08:56
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
谢谢食医女士！我有个疑问：我手脚偶尔有寒气在走的感觉，我估计是有点湿，而牛肉好象是助湿的。另外，您在别的帖子中推荐过的猪肚炖汤，我能常喝吗？
衷心感谢您！

作者: 食医 时间: 2004-2-23 08:14
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
你目前的情形猪肚炖汤也可以吃，但不要放猪肺和猪心，要多放些葱和姜，葱不去根须。
你的胃中是有湿的，但这种湿源于当初呕吐后脾胃气亏，运化无力，牛肉属于补益脾胃阳气之品，不助湿。
你现在的情形整个说来是胃气亏，肝火旺且肝肾阴亏。----肝火偏旺与乙肝有关，而肝火旺后很容易导致肝肾阴亏，你的眼干涩，吃酸齿软说明了这一点，而喜喝热水、四肢冷说明了脾胃气亏。你也可以先服用些香砂六君子丸（饭前服用）和六味地黄丸（饭后服用），同时注意饮食。
注意寒凉生冷和油煎炸的食物不能食用。

作者: lisa 时间: 2004-2-23 11:02
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
[这个贴子最后由lisa在 2004/02/24 09:02am 第 1 次编辑]

先谢谢食医女士！生小孩的时候检查过两对半：全阴。我现在应该没有乙肝吧？我很少到外面吃东西的。以前情绪常处于忧郁思虑中，易发脾气，我不懂中医，估计肝肾问题不少。还想请教食医女士：我平时吃哪种肉和菜蔬水果对我的体质较有帮助呢？请您有空给推荐推荐。另外，蜂蜜我可以经常吃吗？
衷心地谢谢您！

作者: 食医 时间: 2004-2-24 14:11
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
应该没有的，不用担心。
蜂蜜对于你现在的情况不适合，最好不要吃。
猪肉少吃些，别的肉都好吃，最好是经常换换，如今天吃鸡，明天就吃鱼，后天吃鹌鹑等等。
蔬菜类的也要经常换，而且要记住，不要吃反季节蔬菜。
经常更换菜谱，做起来可能麻烦些，但对于你的一家的健康都会很有好处的。
主食杂粮要多吃。

作者: lisa 时间: 2004-2-27 08:37
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
食医女士推荐的牛肉炖汤和煮粥法，我是从前天开始尝试，味道还不错。只是一天两斤牛肉30元，有点贵且吃不完。试三个月应该有效果吧？

作者: 食医 时间: 2004-2-27 15:36
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
把牛肉汤煮浓些且多吃几顿一天即可吃完。三个月后你的体质会好很多。

作者: LISA 时间: 2004-3-5 17:24
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
食医：您好！
您说我胃气亏，肝火旺且肝肾阴亏，可以先服用些香砂六君子丸（饭前服用）和六味地黄丸（饭后服用）。请问每天的用量是多少，两种药都每天三次吗？
另外，这两天我可能感冒了，喉咙痛，轻咳，早上有黄灰痰，能吃药吗？

作者: 食医 时间: 2004-3-5 17:33
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
一般的感冒尽量不要服药，可以用豆豉、小葱（不去根）、生姜一起熬些汤，最好是先熬米粥，然后在粥快好些放以上几物，适当放些即可，粥好后喝两碗上面的米汤，然后上床休息，稍微发些汗，感冒立即就会好。
如果你能做到食补，药物不服也可以。

作者: lisa 时间: 2004-3-6 09:29
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
请问食医：豆豉是小黑豆吗？因这几天轻咳有浓痰，食疗我停了几天。我的扁桃体不肿，感觉好象气提不起来（中气不足？），易困，我也不知是否感冒了，我这种症状能喝豆豉、小葱（不去根）、生姜汤吗？
麻烦您了，谢谢！！

作者: 食医 时间: 2004-3-6 11:44
标题: 请食医帮帮我，胃气差，四肢凉。
豆豉是小黑豆发酵做的，但不是小黑豆，南方的市场上一般有卖，别的地方中药店一般有售，药名为：淡豆豉。
如果感觉中气提不起来，那么豆豉先不要放，就用生姜和葱熬米汤喝即可。

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